訂做鞋墊 (有一點扁平足) - 路跑 Road Running

大家好，第一次在這個版PO文
還請有類似經驗的板友給我一些建議了！

我想要請問關於扁平足跑步鞋墊的問題

有爬文 但知道的太少... 所以還是發文請問
文章有點長 還請了解的人未我解惑或是跟我說哪裡可以詢問了
謝謝m(_ _)m



基本資料
身高: 163 體重: 55
跑鞋: asics GT-2170 (WOMEN'S) (D寬楦) http://tinyurl.com/cdlaegy
腳型: 前掌寬

我有一點扁平足 以前就知道 但因為不算嚴重+我個人沒感覺 所以就沒有理他
自認為非常耐走(跟同學相比大勝XD)

跑步歷史:

我是從去年8月開始跑步！ 也是那時候買了asics GT-2170
沒有做過亞瑟士的足部測量 直接跟店員詢問之後就買了這雙

頻率大概是一個禮拜一次 or 想到會去跑
有參加台大校園馬拉松(5km 35min)

2月過年回家就沒有跑步 2月底再開始跑 大概是一個禮拜三次 一次5km ~ 10km (看心情)
目前有報 4/20的 國家地理路跑 13.5km

腳底 腿 都沒有什麼問題 跑10km也可以從頭跟別人聊天聊到尾@@


膝蓋問題:
我的右邊膝蓋在3/23跑步時感覺怪怪的....
馬上去看了台北永誠復健診所

醫生說沒有大問題 就休息就好
但因為有一點扁平足 建議我做鞋墊

因為扁平足的關係 所以跑步時膝蓋位置是錯的 會一直旋轉 所以對膝蓋很不好
去看中醫師 醫師也說膝蓋有演變型 (中醫是調養身體)

不過我現在跑步 也是會怪怪的Orz 沒有到痛 但右邊膝蓋就是怪怪的QQ


鞋墊請問:
1. 永誠開給我的價錢是7000/雙
可以當場製作 一個小時就可以拿到鞋墊
然後會看膝蓋&跑步姿勢調整


2.臺大醫院 價錢不清楚 (我還沒有去問)
我目前知道會用石膏量腳型的 要等滿久的(?)
似乎很多人推薦！但看醫生的候診時間很長@@


3.富維科技有限公司 @台中 http://www.shoedoctor.com.tw/index.asp
因為我爸覺得7000元有點貴 所以在台中找了一家
剛剛去看過

他們有幫我用機器掃描(感覺是看腳底壓力) 他說我是不良型足弓
跟店員說我是要跑步之後
他推薦了一款鞋墊給我

是現成的(他們家只有賣現成的鞋墊 沒有訂做) 1500/雙
平平的鞋墊皮+一半的矯正鞋墊(只有後半部)

店員是說這可以幫我分散壓力 但我問關於膝蓋的問題他似乎也不是很清楚><




想問問板友們 有沒有什麼建議 ─ 關於這三家 or 推薦其他可以做鞋墊的地方

基本上只要CP值夠 我可以接受高一點的價錢
但希望是真的可以符合我的需求! 我想要跑一輩子！

先謝謝版友了m(_ _)m

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