解決疼痛第一步 - 瑜珈 Yoga

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By Yedda
at 2020-09-04T18:05

Table of Contents

http://simpleyogaeveryday1.blogspot.com/2020/09/blog-post.html (網頁版)

瑜伽老師最常被問的問題，我某某部位痛，要做什麼動作舒緩?

醒醒啊，沒有一招解痛的方法啊~你知道疼痛除了看醫生外，

在看醫生之前要做什麼嗎?

https://youtu.be/q3SDplLrPO8

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課程資訊:http://simpleyogaeveryday1.blogspot.com/
https://www.facebook.com/SimpleYogaEveryday/
課程邀約: [email protected]
聯絡電話:0928725285(課程中請留言)
Line ID:DragonflyJaw
本班課程結合呼吸法與體位法，一堂抵兩堂課，超過100分鐘，價錢不需兩倍價。

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Tags: 瑜珈

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葆體瑜珈 RYT200 師資培訓班

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By Blanche
at 2020-09-03T18:45
課程名稱： RYT200師資培訓 2020平日班 RYT200師資培訓 2021春季假日班 課程內容： 個人身體、動作與呼吸覺察 瑜珈概論/瑜珈心理學 體位法強化練習與教學 瑜珈潔淨法Kriya 基礎生命能控制呼吸法、鎖印、身印、梵唱與靜坐 實用東西生理解剖與能量系統概念及教學實務運用 課程編排設計/教 ...

台北市一對一瑜珈課程

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By Freda
at 2020-09-03T18:22
學員：女性，約35歲，沒有基礎，須從基礎開始，以伸展放鬆為主 時間：星期二或四晚上，一星期一次，一次一小時以內 地點：可與老師討論，希望是捷運可及之處。 站內信聯絡，麻煩請自介、報價及說明地點，謝謝您。 - ...

高雄靜瑜伽選擇

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By Hamiltion
at 2020-09-03T07:20
各位版友早安 最近因壓力大、睡眠品質不佳 想從瑜伽入門改善 聽說瑜伽依功能不同 種類百百種 在上網做了功課 及考量需求後 靜瑜伽應該是目前最適合自己 想請教高雄有無瑜伽教室 開設靜瑜伽的課程呢 先謝謝各位版友提供 祝有美好的一天 - ...

大家上完瑜珈會很嗜睡嗎？

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By Victoria
at 2020-09-01T21:59
如題 平常喜歡上流動或八肢等比較容易流汗的瑜珈課程 大概一週3-4堂吧 上完課很過癮沒錯 但有時會覺得自己是不是有點過度了 變得蠻容易想睡覺的 想問這個頻率是不是太高了？ 還是過一陣子身體適應了就會好一點了 - ...

(課程)北車小班制古典瑜伽課_從基礎循序地練

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By Robert
at 2020-09-01T18:06
In andamp; Do YOGA Life實踐中的瑜伽生活 邀請想要參加小班，穩定練習的朋友一起來學習，從基礎開始，循序地練習，照顧與安定 好身心。（靠近北車/台大醫院站） https://i.imgur.com/zMfMA7Q.jpg ＊悉瓦南達瑜伽 Sivananda Yoga 悉瓦南達瑜伽是古典的瑜 ...