高雄靜瑜伽選擇 - 瑜珈 Yoga

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By Hamiltion
at 2020-09-03T07:20

Table of Contents

各位版友早安

最近因壓力大、睡眠品質不佳

想從瑜伽入門改善

聽說瑜伽依功能不同

種類百百種

在上網做了功課

及考量需求後

靜瑜伽應該是目前最適合自己

想請教高雄有無瑜伽教室

開設靜瑜伽的課程呢

先謝謝各位版友提供

祝有美好的一天


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Tags: 瑜珈

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2020-09-06T14:52
自己蠻喜歡Shri yoga的
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By Isla
at 2020-09-09T22:24
Echo老師，非常推薦

零經驗瑜珈新手村|KLEEK瑜珈好朋友

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By Selena
at 2020-09-01T13:52
課程名稱： 肌力+伸展 →基礎瑜珈、流動瑜珈、核心雕塑 上肢雕塑、下肢雕塑、燃脂瑜珈、零基礎火箭瑜珈 伸展 → 瑜珈輪伸展 舒緩伸展 陰瑜珈 老師名稱： Kay 上課地點：台北市大安區忠孝東路四段250號4樓之3 上課時間：早上0730-晚上2200 上課費用：單堂350 板 ...

台中 艾揚格單日深度練習課 by Phoebe

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By Carolina Franco
at 2020-08-30T16:45
艾揚格單日深度練習課 日期：2020/10/4 地點：西屯區惠文路三段218號13樓 團報價：2400/人 雖然團報跟個人才差100 XD 但還是來徵看看有沒有機會 詳情可以看以下網址 https://forms.gle/pxD53xgH9uEHhfTC9 意者請來信 - ...

昆達里尼隨喜共修-增加保護及積極性@台中

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By Leila
at 2020-08-29T20:09
報名表：https://reurl.cc/3LaQLL 主題：神聖盾牌冥想：增強保護及積極性 音樂：https://youtu.be/HwBRdzAN-SA 主辦單位：女性之光協會、沃土瑜伽 提醒：共修非正式教學課程，而是集結眾人，藉群體能量彼此支持，達到加乘效果，若有 疑義或想學習更多，請參加常規課程。 ...

增強3倍休息充電力的腹式呼吸法

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By Zenobia
at 2020-08-28T22:14
http://simpleyogaeveryday1.blogspot.com/2020/08/3.html (網頁版) 簡單的腹式呼吸能讓休息充電力增強3倍，可安眠穩定思緒，強化呼吸系統，能改善過敏 性鼻炎與氣喘。要怎麼樣才確定是使用橫隔膜來呼吸呢? https://youtu.be/OS_IGFbo ...

一起來海邊瑜伽吧

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By Yuri
at 2020-08-27T22:34
這天會在海邊 帶家人一起做瑜伽 9/12早上6點 在臺南市觀夕平臺 歡迎有興趣的人們一起加入 - 請追蹤 ataudreyooooooga 活動前一天 依天氣公布是否如期舉行 - 活動須知： ‧自備墊子 鋪巾 或不帶 ‧水 毛巾 換洗衣物 ‧無費用 無活動保險 請注意自身安全 ‧‧‧請ig私訊報名 ...