昆達里尼隨喜共修-增加保護及積極性@台中 - 瑜珈 Yoga

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By Hazel
at 2020-08-29T20:09

Table of Contents


報名表:https://reurl.cc/3LaQLL

主題:神聖盾牌冥想:增強保護及積極性
音樂:https://youtu.be/HwBRdzAN-SA
主辦單位:女性之光協會、沃土瑜伽
提醒:共修非正式教學課程,而是集結眾人,藉群體能量彼此支持,達到加乘效果,若有
疑義或想學習更多,請參加常規課程。

【流程】
◆調頻 tune in
◆Kriya
◆大休息
◆冥想-神聖盾牌冥想(MA)
◆調頻-tune out

【練習神聖盾牌冥想會有什麼效果?】
■擴展你的能量圈
能量圈變弱變小的時候,容易被環境或內部的消極想法影響而變得沮喪,如果能量圈拓展
,可以和宇宙連結而得到擴展與提升。
■和宇宙一體
MA是孩子對母親的呼喚,也是經對仁慈和保護的呼喚,你是孩子,宇宙是母親,當盾牌強
大時,會明顯感受到和宇宙一體,變得自然且充滿活力。
■積極、快樂、無所畏懼
如果將這個冥想安排為你的日常練習,你將會變得積極、快樂且無所畏懼。沒有甚麼能阻
撓你和你追求的目標。
■消除孤獨感
會消除你的孤獨感跟靈魂分離的感覺。

【攜帶】
★現場備有公用瑜伽墊,基於衛生考量,可自備瑜伽墊或瑜伽鋪巾、大浴巾。
★場地提供飲用水,敬請攜帶水杯
★穿著舒適好活動的衣褲,天然材質、白色尤佳,若非白色也無須掛懷唷
★如果能戴頭巾,保護自己的能量場就更好了,同樣的,如果沒有準備,也無須掛懷~

帶領:Shakti Adesh Kaur 謝佩芹
時間:
(1)九月每週三上午10:00~11:30 (9/2、9/9、9/16、9/23)
(2)九月每週五下午2:00~3:30 (9/4、9/11、9/18、9/25)
費用:隨喜
地點:沃土瑜伽
地址:台中市北區青島路四段183號2樓 (菁花坊樓上)
報名:請聯絡佩芹老師 0982-057-883 / Line ID:heyjohnny0723
停車資訊:
(1)慈善寺:週一到週五 8:30-17:00可免費停車
(2)嘟嘟房停車場:距離場地只要緩步2分鐘路程,一小時30元,不收現金,可以信用卡、
悠遊卡、拍錢包、歐付寶、行動支付等方式繳費。


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Tags: 瑜珈

All Comments

增強3倍休息充電力的腹式呼吸法

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-08-28T22:14
http://simpleyogaeveryday1.blogspot.com/2020/08/3.html (網頁版) 簡單的腹式呼吸能讓休息充電力增強3倍,可安眠穩定思緒,強化呼吸系統,能改善過敏 性鼻炎與氣喘。要怎麼樣才確定是使用橫隔膜來呼吸呢? https://youtu.be/OS_IGFbo ...

一起來海邊瑜伽吧

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By Yuri
at 2020-08-27T22:34
這天會在海邊 帶家人一起做瑜伽 9/12早上6點 在臺南市觀夕平臺 歡迎有興趣的人們一起加入 - 請追蹤 ataudreyooooooga 活動前一天 依天氣公布是否如期舉行 - 活動須知: ‧自備墊子 鋪巾 或不帶 ‧水 毛巾 換洗衣物 ‧無費用 無活動保險 請注意自身安全 ‧‧‧請ig私訊報名 ...

手汗止滑瑜珈鋪巾lululemon vs 壁虎

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By Franklin
at 2020-08-26T12:15
爬文許久還是決定不出來, 因此決定發文問問看有沒有人兩者都使用過的~~ 1.背景:易流手汗腳汗的初學者,使用會館公用墊學一陣子了,想買鋪巾帶去上課 2.需求:乾止滑+濕止滑、輕、可機洗而不影響效果 3.選擇過程: 針對我的需求,爬文後知道多數板友一致推薦agoy壁虎鋪巾,或是不會眼花的勇士鋪巾 ...

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By Zanna
at 2020-08-26T11:01
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我是最近才開始練瑜珈的 會想學瑜珈是因為對空瑜有興趣 想詢問大家 會建議基礎瑜珈練多久以後在開始上空瑜課程呢? 謝謝 - ...