要是怕飄在你耳邊嚇你怎麼辦? - 冥想,靜坐 Meditation

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By Agatha
at 2014-04-26T02:21

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我承認這個想法有點無厘頭...可能最近飄板看太多吧QAQ

不過我最近在靜坐的時候，每次都會害怕這件事：

「要是有飄怎麼辦?如果祂想在我靜坐時嚇我或入侵我的身心，

我可能不能抵禦，但是我又不懂持咒什麼的，那我該怎麼辦?」

外加每次靜坐我都覺得有人在觀察我...雖然房間明明就不會有其他人才對。

當然啦，我想恐懼也是靜坐要袪除的目標之一，只是我不能分辨的是，

「這份恐懼是我的心裡想像，還是身體直覺給我的警訊?」

希望版友們能給我一點建議，先謝謝各位了~。

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Tags: 冥想

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2014-04-27T05:07
這就跟怕鬼，又超愛看鬼片的人一樣…… XD
Joe avatar
By Joe
at 2014-04-28T07:52
推樓上XD，我室友剛好是這樣...靜坐關照恐懼心也不錯..
Irma avatar
By Irma
at 2014-04-29T10:38
應該只是恐懼 如果有阿飄身體會有發麻或其他不舒服感覺
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-04-30T13:24
的確很無厘頭 我也想過如果有飄直接拍我背會怎樣
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By Vanessa
at 2014-05-01T16:09
那也是想象出來的！
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By Noah
at 2014-05-02T18:55
菩提本非樹,明鏡亦非台.本來無一物,何處惹塵埃?
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By Bennie
at 2014-05-03T21:41
學生問老師：「打坐的時候碰到魔擾怎麼辦？」
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By Elvira
at 2014-05-05T00:26
老師：「你很重要嗎？魔都懶得你哩！」

反正有點空

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By Ingrid
at 2014-04-01T00:15
自從老子我去了韶關南華寺一趟後，驚覺到發現台灣的素食做得真好吃.. 這是被一品煲的難吃程度給嚇得回神哪一瞬間而有的第二個念頭。 第一個念頭不過就是，總覺得應該來看看些什麼才是..... 最後看到了甚 麼都覺得不重要，畢竟心領悟了一些事。 就是and#34;哪一念an ...

孫倫禪修法

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By Cara
at 2014-03-23T15:43
我最近拿到內觀禪修一書 開始學習孫倫禪修法 坐一小時前半段專注快速呼吸 後半段疼痛升起 單盤的左腳持續疼痛 真的很難熬 我告訴自己 為了取證涅槃 脫離漫漫輪迴之苦 一定要撐過去 專心於疼痛上 會比較不那麼痛 奮力撐到結束 我很佩服精進的禪修者 連續堅持兩三個小時 甚至徹夜靜坐 書中說明疼痛乃是過去惡業使然 殺 ...

黃庭禪

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By Skylar Davis
at 2014-03-10T21:30
板上好像沒討論過黃庭禪~~ 我雖然沒有宗教信仰 但用佛教用語我累世的業障似乎蠻重的 從小就有說話結巴和注意力不足(ADD)的問題 從小被欺負到大 和家人也相處不好 可以說是眾叛親離XD 出了社會發現不論做什麼都無法專心 過往的回憶不斷湧上心頭 曾經上過內觀十日課程 超痛苦XDD 平常還可以玩電腦 ...

想請教某種意境的思想狀態

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By Mary
at 2014-02-22T15:34
以下內容摘自網路上南懷瑾先生：《南禪七日》：「 什麼叫掉舉，心不是散亂，可是不能清淨，雖然坐在這裡啊， 你沒有去想它，它自己出來了，等於一本書叫《笑禪錄》，你們沒 有看過，講用功的笑話，也是真話，有一個老先生喜歡學禪，天天 在家裡用功打坐，這個太太就反對，老太太，可是老公要打坐，她 也沒有辦法了，太太 ...

想請教某種意境的思想狀態

Bennie avatar
By Bennie
at 2014-02-20T23:27
各位版大好，小弟沒有學過任何襌修及靜坐的經驗。 近日來，發現躺在床上時在快睡著前的一分鍾內(可能甚至更少)， 突然覺得思緒很清楚，白天在煩惱的問題，各種解決方法及一些創作的靈感 會源源不絕地涌現出來，可是在還沒記下來前意志就會撐不住迷迷糊糊入睡了， 隔天一早醒來卻對昨晚睡前的想法都記不起來。 請 ...