要如何知道自己有沒有氣喘或是心臟病？ - 運動

我有點懷疑自己有沒有氣喘或是心臟病說
雖然我有跑步也有運動［打籃球等］也都很正常沒有什麼症狀
但之前像是做椅子姿勢不良［駝著背之類的］或是扒著一段時間後起身有時心臟會突然抽痛一下
只要像平常呼吸或是大口呼吸就會抽痛　所以我有時都必須要慢慢調節呼吸
一陣時間後才會恢復正常～［但這種情形不常發生］
現在已經快一年沒有此類似的情形了～這是什麼呢？
還有怎麼樣才能判定自己有沒有心臟病或是氣喘病呢．．．？
有什麼徵兆或是症狀嗎？有誰可以告訴我呢．．？＞＜
有時天氣比較悶時［不常］有時會感覺空氣稀薄～這跟心裡作用有關係嗎？
越想這種感覺會越強烈．．
可是我從小至今不論做什麼運動都沒有問題［籃球比賽、運動會跑步等都沒問題～］
這兩種病會突然就蹦出來嗎？
拜託幫我解除疑惑＞＜
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老實說我不太敢去看醫生＞＜．．．
因為我怕如果是真的．．
我會不怎麼能接受這個事實
所以有點逃避．．．．
希望能在這先問問看．．．
如果真的有此事的話我家人也不太能接受的．．
還是說這跟作息有關呢？因為我近幾個月或是一年內
作息比較正常˙這種事情沒有發生了
有關聯嗎？？？？？還是我心理作用［我懼高症蠻嚴重的，光是在電視上看人家高空彈跳或是做雲霄飛車等，看到自己也會手一直冒汗，這跟心臟不好也有關聯嗎？］
希望能幫我解答看看．．．