西門康貝特 - 有氧運動 Aerobics

By Anthony
at 2007-01-16T22:26

Table of Contents

今天去有史以來最寬鬆的 Joey 康貝
整間教室大約25人
至於上課證的問題
門口各有一個主管在前半小時站崗
Joey 也會休息時算算人數 ^^"

人少真的打起來超過癮
不像下餃子的統領一樣縮手縮腳
我終於可以飛踢了 XD

其實限制人數也不錯啦
空氣比較好空間也大得多
以後還是上西門康貝好了 XD

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Barb Cronin
at 2007-01-21T18:05

不知道西門的主管可以撐到什麼時候...

By Lauren
at 2007-01-26T13:45

想法是要減少課堂人數,而增加課數...

By Poppy
at 2007-01-31T09:24

反而吸引不常不到西門上課的會員..

By Tracy
at 2007-02-05T05:04

阿惠，你還是說鬼^文吧......

By Zora
at 2007-02-10T00:43

阿惠，你還是說英文吧...你的國語我也看不懂뀮...

By Dora
at 2007-02-14T20:23

反而吸引不常到西門上課的會員不小心多打一個字啦~

96年全國有氧競技錦標賽

By Kumar
at 2007-01-16T21:51

http://www.ctga.net/xoops2/ 中華民國九十六年全國有氧競技體操錦標賽競賽規程陸、比賽時間與地點：一、時間：中華民國九十六年二月十日。二、地點：台北市政府親子劇場柒、報名辦法：一、報名時間地點：即日起至民國九十六年一月二十九日止，傳真FAX：(○二)二七七七五三六 ...

期待--> 緊張--> 難過--> 沮喪 --> 無奈

By Gilbert
at 2007-01-16T18:51

※ 引述《Xvictory (XvictoryatDallas)》之銘言： : 當上課時間快到來時, 卻被某件事拖住走不開, : 在處理那件事的同時, 心裡卻不斷看著時間一分一秒過去, : 當上課時間到了, 心裡想著 : 沒關係, 遲到個幾分鐘不會怎麼樣, 還是可以上到課, : 當上課時間過了 10 分鐘 : ...

熱身 ~

By Emma
at 2007-01-16T18:44

※ 引述《Xvictory (XvictoryatDallas)》之銘言： : 唉.... 人都是這樣的嗎 ? 老了就油條了 ? : 1. 剛入行時, 每堂課上課前 10 分鐘到, 都會熱身 ~ 不管動靜態課程哦...... 這點我超級佩服榴槤先生，居然還會先熱身耶 ata ...

請問台中加州有推荐的有氧老師嘛?

By Harry
at 2007-01-16T13:02

我是這麼禮拜剛加入加州的新會員以前沒上過健身房的經驗對有氧的課程很有興趣^^ 但是課程表五花繚亂我想我大概必須從基礎的課程上起請問板上有沒有比較推薦哪位老師上的課呢? 謝謝^^ -- 在大海中泅泳的魚你會不會也想要像飛鳥一樣翱翔還是心甘情願的待在你的水藍色天堂 - ...

西門康貝特

By Irma
at 2007-01-16T09:20

西門店的康貝特因應人數問題增加了四堂課大約都在18:40左右吧!有興趣的人要看課表喔只是那時段上起來很累人的~~ - ...

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