補鞋底? - 路跑 Road Running

※ 引述《kerororo (keroro)》之銘言：
: 鞋底後方的外側 (如: 右鞋後方的右側，左鞋後方的左側)
: 磨損得很嚴重
: 使得外側與內側不太平衡
: 但整雙鞋大概跑了700-800K，看起來也不舊
: 是否可以找店家補磨損的比較嚴重的內側鞋底呢?
: 補起來後，好穿嗎?

我四年前初馬的鞋子到現在還在穿，期中腳跟外側補了一次

醫鞋中心收費200，我覺得很划算，因為可延續鞋子壽命約一倍

我打算穿到鞋底磨出孔為止(超有成就感...)


個人穿鞋的感覺：平衡性>避震性

若這雙鞋是平時訓練時在穿的，我會建議去補

畢竟腳跟外側通常磨損最嚴重，常常這裡磨到見底時其他地方都還很新

這樣就退役有點可惜...


補過的鞋一開始是會稍稍不習慣(角度回復)，但跑了幾次後又會回到原來的感覺

腳自己會去調整這細微的誤差。當腳與鞋子是習慣這運動平衡狀態

避震包覆性我倒認為不是那麼重要(類似赤足跑原理)

試看看吧，反正又沒損失


但若參加賽事要拚PB，還是穿新鞋吧(不是怕受傷，而是新鞋跑較快的心理作用...)

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