行動不方便的長者只能坐禪難以行禪 怎辦? - 冥想,靜坐 Meditation

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-04-18T20:17

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雖然有人是說能做多少算多少 高齡長者若不能走 那就全靠"坐"
(甚至已經完全無法不能盤腿~~只能雙腳自然垂地)禪吧

可是我查網路 又有資料說 坐禪行禪必須交互為之才有意義..
我嘀咕想說可是那是對年輕人 中年人..

如果是那種七老八十雙腳無力走路(可別跌倒骨折那反而糟)的長者的話
好像想來想去也只能坐禪而已了??如果長者要禪修 能怎麼做呢?

請版上網友惠予指點標題的疑惑...

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Tags: 冥想

All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2015-04-23T02:18
我上課時 看過有 7 80歲的老年人 他們都用走路的
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-04-27T08:19
要不要試試 雙腳伸直 然後 拍拍自己麻掉的部分?
Adele avatar
By Adele
at 2015-05-01T14:20
不分年紀 禪與靜 分開來 指的是名詞 不然容易陷入前
Noah avatar
By Noah
at 2015-05-05T20:20
人迷思 指的是 教你怎麼做 結果大多數人都可以 病人老人無法做的窘境 你所說的情況 完全無法盤腿 而且
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-05-10T02:21
根本連走路都難 這時的呼吸狀態 那早已是入的少 出
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-05-14T08:22
的多 你即使"端身正坐"於椅子 意義也不大了~
Connor avatar
By Connor
at 2015-05-18T14:22
是啊 怎麼辦呢? 教你一招 時間自理 唯一需要注意的
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-05-22T20:23
是 須在鋪有"軟墊"處實行 不能站對吧 你可以"蹲"
Enid avatar
By Enid
at 2015-05-27T02:24
蹲的時間 視自己的體能而作 真太虛弱者 不一定老人時間可以由2分3分 慢慢累加 手可俯撐地面 如青蛙狀
Gary avatar
By Gary
at 2015-05-31T08:25
不行了 那就"隨勢"軟趴墊子 <== 再緩緩起身
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-06-04T14:25
老人 病人 那時可能什麼都沒有 剩下的就是只有時間
Erin avatar
By Erin
at 2015-06-08T20:26
為什麼教你別管禪不禪 靜不靜 此乃古法拜月之姿
James avatar
By James
at 2015-06-13T02:27
有時間多練 累了休息 休息後再練 (免費便宜你了~
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-06-17T08:28
Ps:此法 即使年少力壯 你試個半小時試試 ^^
Una avatar
By Una
at 2015-06-20T01:00
想請問樓上 甚麼是拜月之姿
Selena avatar
By Selena
at 2015-06-24T07:01
問的好 我就是在等你問! 這里回答的是老人病人 對吧不過 你覺得我會回答那種 "不合板義"的文章嗎?
Steve avatar
By Steve
at 2015-06-28T13:01
那就求私訊囉
Harry avatar
By Harry
at 2015-07-02T19:02
真太虛弱者 手可俯撐地面 沒那麼虛弱 撐什麼撐?
Doris avatar
By Doris
at 2015-07-07T01:03
不必 我不會藏私的 直接這里回答你 <==
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-07-11T07:04
簡單一句話 誰規定只有"立禪行禪坐禪" 而沒有"蹲禪"什麼姿勢都可以入靜的 定的目的 不是成為"石頭"
Lily avatar
By Lily
at 2015-07-15T13:04
而是"達到目的" 什麼目的 你想囉~
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-07-19T19:05
那這跟吸月華的辦法 有關西嗎?
Steve avatar
By Steve
at 2015-07-24T01:06
*** 任何宗教 為什麼以"定"為手段 腦袋要靈光的話~咦~ 你真的"有點"慧根 老實說是有的 不過這里就不詳
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-07-28T07:07
這拜月 專注 是要專注在哪個地方 呼吸? 動作?
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-08-01T13:07
述 簡單來說的話 這姿勢是管下半身的 如果你懂經絡
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-08-05T19:08
肝脾腎 胃 膽 膀胱 <== 至於吐納就略過了 結束
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-08-10T01:09
至於上半身 以後再談吧 晚安
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-08-14T07:10
老薑，那你何時要離開這個塵世呢？
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-08-18T13:10
3c兄 我還很年輕耶.. ~"~
John avatar
By John
at 2015-08-22T19:11
懂的多 精不精 不知道 但我確認的是 第一門所學來說
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-08-27T01:12
三月到半月 旁人能夠感受到的話 而我 確實只花三天年
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-08-31T07:12
老薑..... 來加入我吧。
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-09-04T13:13
網上分享歸分享 你是好人 我知道 不過 清靜習慣啦~
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-09-08T19:14
嗯嗯，如果以分享來看，你除了寫不清楚以外，還算理性!
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-09-13T01:15
不過話說回來，你是不是ALEXHK
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-09-17T07:15
隨便囉 不清楚你還說那麼多^^
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-09-21T13:16
你應該誇獎我的理解能力超強才對啊。
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-09-25T19:17
嗯 不錯 這是真的
Edith avatar
By Edith
at 2015-09-30T01:18
正念動中禪的手部動作。

請問洗澡完可以馬上靜坐嗎?

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-03-15T19:30
大家好 洗澡完可以馬上靜坐嗎 還是要隔多久時間再坐呢? 謝謝 - ...

哈欠流淚

Dora avatar
By Dora
at 2015-03-13T06:22
※ 引述《flied (libertines)》之銘言： : ※ 引述《poohkoala (平等中有差別相)》之銘言： : : 專有名詞叫[昏沉] : : 仔細分析是心態的問題 : : 提不起心力,懈怠懶散已成為習慣 : : 專注力不足,你不知道爲什麼的原因就是連自己的心態都還不清楚 : : 相當於十牛圖中 ...

哈欠流淚

Harry avatar
By Harry
at 2015-03-12T07:22
※ 引述《poohkoala (平等中有差別相)》之銘言： : ※ 引述《flied (libertines)》之銘言： : : 現在又開始打坐冥想 : : 大概一天分兩次約各10分鐘 : : 我國高中打坐過 : : 跟現在30y左右又開始打坐 : : 都會打哈欠流淚 : : 結果自己再測試 : : 其實自己 ...

哈欠流淚

Eartha avatar
By Eartha
at 2015-03-12T04:27
※ 引述《flied (libertines)》之銘言： : 現在又開始打坐冥想 : 大概一天分兩次約各10分鐘 : 我國高中打坐過 : 跟現在30y左右又開始打坐 : 都會打哈欠流淚 : 結果自己再測試 : 其實自己只要用腹式深呼吸就是打哈欠流淚 : 請問有人知道這是正常的嗎 專有名詞叫[昏沉] 仔細分析 ...

哈欠流淚

Tracy avatar
By Tracy
at 2015-03-11T13:06
現在又開始打坐冥想 大概一天分兩次約各10分鐘 我國高中打坐過 跟現在30y左右又開始打坐 都會打哈欠流淚 結果自己再測試 其實自己只要用腹式深呼吸就是打哈欠流淚 請問有人知道這是正常的嗎 - ...