蝶式第一下蝶腰 - 游泳討論

撲撲~居然看到有人說游泳不用腳，那練踢腳是幹嘛的?
以為菲爾普斯都在練腰喔!

如果有影片的話，請在仔細看她腳部與腰部的連貫，是流暢且相關的
如果只有腰動，看起來不就像下半身不遂的人在掙扎
「其實腰會起來是因為腳有踢到水」

拜託~~~不要再自以為都靠腰好嗎?只有靠腰動，是哪來的推進力前進?
要教學前請查清楚各種泳姿的步驟，實在查不到，或是很有興趣參與教學的
可以上中華民國游泳協會網站，報名參加各縣市的C級裁判教練
會有國家級教練明確的詳解，不明白的也可以請問他們!!
「不要再靠自我感覺或是來路不明的經驗教學」

※ 引述《stoner320 (stoner)》之銘言：
: 各位板大!
: 小弟最近在練蝶式練到有個問題.關於蝶式的兩次蝶腰
: 當蝶式換氣入水時.我的腰壓不太下去.
: 但是腳可以自然的打一下.
: 在壓胸後.因為屁股會起來.所以就比較可以壓腰.做蝶腰的動作
: 小弟的問題是
: 蝶式是兩次都要靠腰打水嗎?
: 還是一次打水.第二次才是蝶腰呢.
: (因為小弟一直認為兩次打水都是靠腰)
: 小弟看萩原智子姐姐游的蝶式.
: 入水時的那次打水也沒有很明顯的壓腰.也只是腳打水一下讓屁股起來而已.

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♂天冷不是冷，心寒才是寒♀

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