蛙腳-高低腳 - 游泳討論

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By Ethan
at 2012-10-29T08:51

Table of Contents

請問

蛙泳學習過程中 兩腳踢出去非水平而是一高一低

這樣要如何練習 才可以改進


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Tags: 游泳

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-11-02T08:09
扶著牆多練習
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By Carol
at 2012-11-03T13:00
趴在床上練，練到變反射 避免慣用腳

泳褲內部有黃黃的

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By Carol
at 2012-10-28T23:02
剛剛發現泳褲屁股部分那邊有黃黃的一小粒一小粒 很像小小的沙子在那邊 洗了好幾次都洗不掉 用了衣領精跟水晶肥皂也沒有用 又跑去買刷子來刷 請問有沒有人知道這是甚麼東西啊andgt;andlt; - ...

自己要怎麼練換氣

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By Carol
at 2012-10-28T14:26
最近想開始練習游泳 基本的划手腳打水是OK 但是就換氣這塊一直無法突破 先前自己在練習 想把頭轉到水面上換氣 不是嗆到就是人沉下去 想問問大家 自己在練習時 有甚麼絕竅方法嗎 不會換氣每次游一半就要停下來 一直無法突破阿 - ...

游蛙式，左腳板會痛

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By Una
at 2012-10-28T01:41
各位游泳的前輩大家好 我是這幾個月開始游泳的新手 也不算新手啦，國中時每天都有游，只是荒廢了兩三年.... 因為我只會游蛙式 下水之前也都有注重拉筋與暖身 但是游了一個多月以後我左腳的腳底板在用力夾水然後踢出去的那個瞬間 會有種疼痛的感覺，但是不是常常出現 ...

自由式打水時，右腳踝就會痛

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By Lucy
at 2012-10-27T23:00
如題， 小弟游泳前都會先熱身， 包含腳踝部份， 但是每次去游泳， 游個幾分鐘右腳踝就會開始痛， 痛的原因主要是因為打水時腳踝會一直伸展、收縮， 但是左腳踝卻完全不會痛。 這問題很困擾，會導致不能游泳， 請問有人能給一些改善的建議方法嗎？ - ...

萩原智子自由式s形划水

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By Yedda
at 2012-10-27T22:45
各位好 今天看了萩原小姐的自由式教學影片 http://www.youtube.com/watch?v=-VGt_MCDkp8 對於s形划水有點疑問 有一段在陸上示範划水 萩原小姐的手部一開始高舉在頭頂 接下來手向側邊滑動 然後往身體中線抓水 我試著模仿萩原小姐的動作上身彎曲90度 當中不解的是 為了完成s形 ...