自己要怎麼練換氣 - 游泳討論

最近想開始練習游泳 基本的划手腳打水是OK

但是就換氣這塊一直無法突破 先前自己在練習

想把頭轉到水面上換氣 不是嗆到就是人沉下去

想問問大家 自己在練習時 有甚麼絕竅方法嗎

不會換氣每次游一半就要停下來 一直無法突破阿


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