一直以來很喜歡玩水
但游泳的程度一直停留在一口憋到底的自由式
每次去泳池 都只能不斷的停下來呼吸
每年夏天都會想報名游泳班
但總會有各種藉口
ex. 太胖了不好意思去游泳池
今年夏天下定決心報名了假日成人泳班!!
老師的教學方式是每種式都敎
10堂課裡從打水,自由式,仰式,蛙式,敎到蝶腰
只是10堂課結束了
我的換氣依舊不太行 好像都沒吸到氣 而且很容易覺得喘
....然後多學了個踢的很糟的蛙腳
10堂課下來 對游泳這運動更加有了興趣
只是游的不好 一個人到游池去練習會恐懼 沒安全感
大家都是邊上課邊學會各種泳技的嗎??
不知道是不是該再找地方上課學習.....
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