蛙式自拍~各位高手請教 - 游泳討論

Leila avatar
By Leila
at 2012-07-10T20:44

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這是今天在下蛙式練習時所拍攝的影片。

蛙腳好像都沒夾到水，前進的幅度不大

動作好像延伸的也不夠，動作沒有做到工

然後蛙式換氣起伏也過大 ，是不是有上下點頭換氣的問題

不知道板上蛙式神人 能否指導一下小弟 鳥鳥的蛙式

感恩!!

http://www.youtube.com/watch?v=otQCFK49SQs&feature=youtu.be


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Tags: 游泳

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2012-07-15T06:39
我覺得你都沒有給它時間飄耶，就馬上又起來換氣 個人淺見
Wallis avatar
By Wallis
at 2012-07-16T05:05
要競速嗎?其實我覺得你游蛙式很累的感覺
Harry avatar
By Harry
at 2012-07-16T18:13
很快了呀= =
Edwina avatar
By Edwina
at 2012-07-21T12:27
三十幾秒游五十? 很快了啊
Candice avatar
By Candice
at 2012-07-23T19:11
已經游得很棒了 , 蛙腳踢出去以後再延伸一下 , 速度更快
Gary avatar
By Gary
at 2012-07-28T14:08
先提升踢水效率，踢完後小漂一下再抱水試試看～
覺得游的不錯+1 XD 有基本底子會更好雕動作
Isla avatar
By Isla
at 2012-07-31T23:49
我也覺得你踢腳前進的不夠.你有試過拿浮板踢蛙腳50M幾秒
Elma avatar
By Elma
at 2012-08-02T07:29
從很多方面來看原Po算是相當專業的...例如碰牆、轉身和大
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-08-04T00:22
划和大划可配蝶腳的新規則原Po都相當清楚。動作方面要挑
就要以選手的角度來看了...以休閒角度來看已經非常好。
Quanna avatar
By Quanna
at 2012-08-08T01:14
這池看起來也可能20m不到
Enid avatar
By Enid
at 2012-08-09T05:12
社區能有休閒小池就很讚啦,20M不到不是大問題啦
Quanna avatar
By Quanna
at 2012-08-09T13:28
1樓正解。手腿分開有前後，配合得當可加成。如果同時，力
Isla avatar
By Isla
at 2012-08-13T04:35
量抵削。蛙手向前要靠背，收回才靠臂。夾腿九成九，餘才踢
Damian avatar
By Damian
at 2012-08-16T20:32
。競賽的出發是一大蛙手，一次蛙腿，就要出水面了，沒蝶腰
Freda avatar
By Freda
at 2012-08-21T10:43
ㄜ~~樓上目前fina的規則是可以在出水面前加一個蝶腰
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-08-25T03:10
http://ppt.cc/8h19
Yedda avatar
By Yedda
at 2012-08-25T09:45
規則SW7.1：......A single butterfly kick is
permitted during the first arm stroke, followed by
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-08-28T16:53
a breaststroke kick.
Donna avatar
By Donna
at 2012-08-31T21:16
拍謝，好久沒更新，不知後來真的有改了！謝啦！
Puput avatar
By Puput
at 2012-09-05T20:30
北島康介條款好想已經改快八年有了
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-09-08T06:48
請教f大，影片中版友競賽型游法的出發動作真的沒有違規?
George avatar
By George
at 2012-09-08T20:53
如果不是我講法錯誤，就是我記錯了，好驚訝!好想知道!
Noah avatar
By Noah
at 2012-09-12T22:02
可以一個蝶腰 北島條款無誤 高低手現在也比較不抓了
Tom avatar
By Tom
at 2012-09-15T17:57
你的腳沒有夾到水，只有往後踢
腳是要向外踢出去在夾進來的
James avatar
By James
at 2012-09-16T17:52
要夾水是一般給初學者的建議 你已經不是初學者了
Emma avatar
By Emma
at 2012-09-20T13:52
所以基本上沒有問題 你看一般競速者都是這樣游的
Olivia avatar
By Olivia
at 2012-09-23T15:16
蛙式出發的蝶踢最好跟大划手一起...會比較快
Wallis avatar
By Wallis
at 2012-09-27T07:41
所以基本上沒有問題 你 https://muxiv.com
Oscar avatar
By Oscar
at 2012-09-27T08:48
先提升踢水效率，踢完後 https://daxiv.com

台南市救生分會辦理開放水域救生員複訓

Yuri avatar
By Yuri
at 2012-07-10T15:16
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Lauren avatar
By Lauren
at 2012-07-10T15:05
※ 引述《jho52106 (JHO)》之銘言： : 小弟不久前到萬華運動中心游過一次泳 看到有個大叔把蝶式當蛙式在游 : 速度雖然不快 但是姿勢很正確 節奏也很協調 就這樣看他至少游了五趟以上 : 過去我從來沒有想過蝶式也可以游得如此從容 認知中蝶式就是為了展現爆發性 : 是個把體能燃燒成速度的一種競較型泳 ...

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Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-07-10T14:55
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有人買過游泳用的MP3嗎?

Quintina avatar
By Quintina
at 2012-07-10T14:55
如題 請問有人可以分享或推薦游泳用的MP3嗎??? 上網看了一些，但不曉得品質如何...... 想請教大家一下 感恩 - ...

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Isabella avatar
By Isabella
at 2012-07-10T14:31
小弟不久前到萬華運動中心游過一次泳 看到有個大叔把蝶式當蛙式在游 速度雖然不快 但是姿勢很正確 節奏也很協調 就這樣看他至少游了五趟以上 過去我從來沒有想過蝶式也可以游得如此從容 認知中蝶式就是為了展現爆發性 是個把體能燃燒成速度的一種競較型泳技 所以每每游個50公尺就氣喘如牛了 這幾天我在家鄉的 ...