蛙式游久膝蓋內側會痛 - 游泳討論

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By Jack
at 2013-06-05T12:05

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我是混著蛙式跟捷式游的 體能相當於是超級初學者

捷式累了會換緩慢的蛙式當做調節。

不過當蛙式游太久(大概是連續15分鐘) 的時候

做夾水的瞬間會感到內側膝蓋疼痛

不過上岸後走路沒有太大影響，要去按壓那個部位才會有感覺


不知道是不是夾水姿勢還是肌肉關節已經出了問題才這樣?

我並沒有水下攝影機 沒辦法給大家好的線索 不過還是希望能有解.. 謝謝

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＝頭文字D Arcade Ver.3＝
ID ：もちづき
車種：Toyota MR-2 G-Limited [SW20] （深綠）
積分：460萬 對戰Lv.28，走り屋Lv.29
home course：いろは坂（下り）2'57"485

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Tags: 游泳

All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2013-06-09T15:18
可能踢直再併攏引起 未併攏前不能變直
Mia avatar
By Mia
at 2013-06-10T03:58
我猜有可能是踢小蛙腳造成的疼痛~
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By Enid
at 2013-06-13T17:09
推未併攏前不能變直 我前天也是這樣膝蓋痛
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By George
at 2013-06-14T13:00
我也是會這樣子！

夾浮板練自由式手的一些問題

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By Harry
at 2013-06-05T06:47
借這個標題請教一個問題 如果夾浮球連續游五百公尺 游完除了肌肉酸痛之外 沒有到很喘的程度（還可以講話） 可是全自由式游個一百五就又累又喘 問題可能出在哪呢？ 謝謝~~ - ...

自由式 & 蛙式請教

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By Sandy
at 2013-06-04T17:38
最近終於遇到同事一起去游泳了 所以請他幫忙錄一下動作請大家幫忙看一下 自由式: 自己覺得換氣的時候 頭抬的太高了 蛙式: 因為有發現在兩邊靠近岸的地方 似乎蛙腳踢的都比較遠 然後中間比較深的地方 踢的距離都很短 所以想說是不是自己踢的方向是錯的了(應該是往後踢 不是往下踢?) 所以最近就刻意提高踢 ...

紅十字會浮洲救生隊 - 救生班招生中!!

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By Bethany
at 2013-06-04T13:02
夏天到了! 各位陽光男孩女孩們看過來~ 浮洲救生隊今年7月的『救生員訓練班』開始招生嘍!! 歡迎一同加入我們的行列! 訓練場所：新北市樹林區光興街88號(渤海游泳池) 訓練日期：自102 年6月30日至 102 年7月28 日 報名方式：請先下載報名表，將資料填妥後，email至： ace.showatg ...

自由式請指教^^

Steve avatar
By Steve
at 2013-06-04T11:37
從來沒看過自己游得怎樣，所以請同事幫忙拍了一下 順便試lifeproof 保護殼的防水能力 請不吝惜指教任何動作上的缺失，感恩 http://www.youtube.com/watch?v=MHds3MEUUIc - ...

讓我困惑的Arena泳褲尺寸選擇

Eartha avatar
By Eartha
at 2013-06-04T07:38
男生的腰圍多於90是很危險的 95cm己經超過37腰 競泳三角這個size應該沒生產 ※ 引述《z1976 (z1976)》之銘言： : 2年前買的那一件脫紗了，是四角褲但幾乎沒褲管 (類三角) : size s，現在沖水前還穿得下，沖水後就要硬拉了 : 想再買一件類似的或是三角的也行，但對照了一下網拍 ...