自由式 & 蛙式請教 - 游泳討論

最近終於遇到同事一起去游泳了 所以請他幫忙錄一下動作請大家幫忙看一下

自由式: 自己覺得換氣的時候 頭抬的太高了

蛙式: 因為有發現在兩邊靠近岸的地方 似乎蛙腳踢的都比較遠 然後中間比較深的地方
踢的距離都很短 所以想說是不是自己踢的方向是錯的了(應該是往後踢 不是往下踢?)

所以最近就刻意提高踢水的角度(比較接近水平) 然後就如影片上的悲劇了....

請各位前輩幫忙指點一下了 謝謝!

https://www.dropbox.com/sh/ego6nsjrpks77f5/PD_dVmogij#f:MOV_0482.mp4

https://www.dropbox.com/sh/ego6nsjrpks77f5/PD_dVmogij#f:MOV_0483.mp4

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