蛙式一直有問題 - 游泳討論

大家好
小弟現在是四式都會沒錯

但是蛙式是我的致命傷
總覺得游得不是很好
或者是用力踢久之後感覺膝關節會痛
游起來不是說很快
但是要游也是可以游個幾百公尺啦...

總感覺力量出不來
也有注意到不要用腳背踢水
可是一直覺得前進不多


之前有人說我蛙式游到沉下去了
要我浮起來
可是感覺要自己浮起來是硬坳背
又不是輕鬆舒服的感覺
真不知道怎麼辦好~~


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