虎馬（初半馬） - 路跑 Road Running

By Kyle
at 2020-12-27T22:56

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處女座準備比賽的方式是，把自己關在健身房跑步機上一整年然後才來挑戰初半馬。

先說結論吧，初半馬破二的目標失敗了。

十月開始在跑步機上練間歇，速度一口氣從六分速左右突破到5'40"以內，12K甚至跑過5'
10"。然而，不知道是不是因為練過頭、或是攝影工作量上來，缺乏休息的關係，十一二
月大量出現了練習時跑不動的狀況。即使是六公里的基本距離有時候也會跑不了，續航力
大幅下降。這兩個月的跑量都沒有破百。不過因為太忙也沒有多想或多餘時間緊張，前一
晚在旅館盡情泡澡按摩後，就這樣來到了賽場。

前半段雖然穩定跑著，但聽到耳機傳來的每公里配速一直在5'40"以上，逐漸失了信心。
跑過10K後一直心想要折返了嗎要折返了嗎？稍稍提起了精神。後來發現折返點是11K而不
是我以為的10.5K，又好氣又好笑了一下。

過折返點之後精神大振，開始提高了一點速度。但耳機傳來的數據越來越離譜，加上音樂
突然也失靈播不了，一氣之下乾脆拔掉耳機直接往前跑。

15K是我在跑步機上練過最遠的距離，但跑到此時的我居然不像在練習的時候潰散到不成
人形。雖然速度一直上不來，但我繼續跑著，我還在跑著。

看到倒數2K（全馬39K）的看板時我差點哭了出來，因為距離兩個小時還有15分鐘。折返
後開始加速也許收到了成效，破二還有機會，不要絕望。一激動呼吸又開始不舒服，只好
馬上擤掉鼻涕和多餘的情緒，在腦中點燃一把執念之火，繼續往前跑。「剩下兩公里了，
我一定要回去。」我聽到我自己喃喃自語，語氣卻異常堅定。

只是最後一公里像是怎樣也跑不完，又跟來時路一樣起伏需要上下橋。我最後一點希望就
這樣徹底被擊垮了，步伐漸漸無力，但還是盡量維持速度把自己拖回終點。

最後我的初半馬成績是2:09:57。

看到成績單的時候更沮喪了，明明我在5K的時候根本還沒掉出我平常的水準，為什麼又要
自己嚇自己啊。處女座真的會因為想太多無謂的可能就這樣畫地自限害死自己啊。說來說
去我最氣的應該是這件事。

但我不打算因為沒破二就全盤否定自己。在跑步機上的時光讓我成功瘦下來了（ http://
bit.ly/35U07H8 ），曾經以為有傷就不能再跑步了，卻從當年只能七八分速飆到現在最
極速可以到4'53"。明明在跑步機上練LSD練到快死掉了，但今天除了速度上不來之外那些
大大小小的傷今天都很安分，半馬並沒有我以為的那麼遙不可及。

而這些都不會是沒有意義的。

最重要的是我沒有放棄啊。一如往常的自虐。即使我知道不可能了，我還是沒有停下腳步
。

今天沒有意外的話大概也是今年最後一天跑步了吧（下午還能在虎尾走一公里多去看落羽
松的我到底怎麼做到的？），雖然比起路跑我還是喜歡宅宅地在跑步機上，但我應該會設
一點坡度然後繼續朝破二努力下去。

在此也特別謝謝今天早上讓我搭便車的傅小姐四人行，以及在我停下腳步時突然喊了一聲
加油的先生，沒有你們我絕對無法完成今天的比賽，太感謝了。

2020 虎馬第三屆全國烤雞馬拉松（初半馬）
大會成績：02:10:53.66
（起點：00:00:55
5km：00:32:02
10.5km：01:04:54）
個人成績：02:09:57:89
總名次：266/1651
性別名次：50/471
組別名次：17/158

https://i.imgur.com/54783QG.jpg