蘇澳冷泉文化節全國路跑賽 - 路跑 Road Running

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網誌有圖版http://www.wretch.cc/blog/ccatky/27780270

趁著現在還處於剛畢業很閒的狀態
想說去參加個蘇澳的路跑
順便在宜蘭玩一玩!

報名費200元可是送的東西很好耶
號碼布也太花XD浴巾超大條的啦!
讓我想到台北國道馬拉松跑10K的只能看著半馬全馬的批著精美浴巾ˊˋ

前一天在民宿睡得不太好,老媽老弟打呼二重奏很威
12點躺下去快兩點才睡著,因為睡不習慣五點鬧鐘響就沒睡了
發現月經來冏了一下,但都大老遠來了當然是趁還沒不舒服硬給他拼下去啊
老媽跟老弟也早起來陪跑!
騎車到蘇澳國中,已經有不少人在跑操場暖身啦
小小的會場已經有人在致詞跟帶操
成排的獎盃今天是個無緣
參加的人不多,感覺大家都是好手!
而我肚子還滿滿羅東夜市的小吃跟包心粉圓,吃不太下早餐=_=
只喝了幾口果凍飲就趕緊拉筋準備起跑了!
平常習慣拿著手機跑步,不過前幾天重訓重的手很酸
出發前趕快跟老媽借了手錶戴,免的跑步沒法看時間會很無聊,哈

平常最多只跑到10K,最近又疏於練習Q_Q
所以打算跑慢一點,只希望不要停下來跑完全程就好
還期待宜蘭的好山好水好空氣
風景是真的不錯啦,不過才剛起跑就看到那刺眼的陽光
心想早知道防曬擦厚一點!跑完如果變黑臉就哭哭了
果然一路上真是夠曬,才跑10幾分鐘就汗流浹背非常之熱!!!

好不容易到達第一站水站,肚子有點不舒服不想喝水
後來沒多久就有從第一個折返點跑回來的人了!!!超快的啦
經過些許的上坡下坡終於到達第一個折返點拿信物

但往第二個折返點的路上真是有點痛苦
一是我超想喝水,二是烈陽高照攻擊力非常強大
三是那上下坡是怎樣!
比之前的還要陡還要長,我還想說撐著不要停儘量維持腳步
可是有個超陡的上坡我真的不行了走到上面才開始跑orz
下坡雖然比較輕鬆但很怕膝蓋會發作跑的也是不太舒服
而且沿路上簡直像在排迪士尼遊樂設施
還以為那折返了結果還有一大段,又以為要折返了結果來了個上坡
被騙了好幾次才終於到第二個折返點拿信物!

然後我超渴,回程路上一直問工作人員下個水站揪竟在哪!XD
有個工作人員阿公很好心”啊我這瓶水直接給你好了啦!"給了我一瓶新的礦泉水
於是我喝了兩口就拿著這瓶水跑了一段路手有點酸=口=但還是很謝謝那阿公!
到了第二站水站有舒跑耶!!
喝了一杯舒跑開心的繼續跑~~
到後來實在沒什麼心情看風景,超想跟太陽投降的

路上追過一個用走的小女生,不過在最後1K被他給追回來
由於我的HP快被太陽扣光,這次實在無法最後衝刺
只有最後30公尺快跑一下衝到終點
然後就眼睜睜的看著女丁組的名次取到那個追過我的小女生了!(取3名)
跟他只差了40秒而已,哭哭了

不過沒關係,至少我還是跑完了呵
終點雖然因為塌掉了沒有氣球拱門,不過有老媽老弟幫我拍照!!
看到他們一振所以才有力氣衝了30公尺XDDD
有人在終點等我真的很開心ya

跑完趕快去灌水了,拿了大會送的兩個麵包和布丁奶茶
但根本超熱哪吃的下~~
有冰涼的仙草可是我不敢吃T_T拿了給老媽喝
回到會場時已經開始頒獎了,還有個餘興節目是消防車往會場噴水!
這時才知道會場旁為什麼要停一台消防車了~
感覺去淋一淋應該很爽快
不過我不敢= =

休息的差不多了就回民宿沖洗囉
我的總名次194名,成績1:14:15
平常都在半夜跑步,能在太陽底下跑這麼久我已經很佩服我自己了哈哈哈

跑完的感想,一個字:熱!!!!!熱死我了啦!
還有參加的人都很厲害~
我後面出發的幾乎用一樣速度跑但一路上沒超過幾個人,走路的也不多
這次來蘇澳跑步還是很開心,因為還跟老媽老弟在宜蘭玩了兩天
八月的路跑都有事情沒法參加><而且要是都這麼曬我也超怕
不過一定要繼續跑下去!期待九月之後的路跑了~
最後還是感謝老媽老弟來陪跑!:)

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All Comments

Anthony avatarAnthony2010-07-22
你如果姓趙就很厲害了XDD 武力99......
Leila avatarLeila2010-07-24
正妹版友必推!!
Oliver avatarOliver2010-07-26
推一下正妹!!!!
Una avatarUna2010-07-27
推c板妹 (lisa妹妹又要傷心了)
Agatha avatarAgatha2010-07-28
真的正
Dinah avatarDinah2010-07-30
真的厲害 這種太陽我跑不到10k就投降了..跟在火場中有啥差別
James avatarJames2010-08-01
有PO有推推^^
Olga avatarOlga2010-08-02
10月底來基隆跑獅子盃啊!!
Doris avatarDoris2010-08-04
推武力99... XD
Frederica avatarFrederica2010-08-06
超正!
Lydia avatarLydia2010-08-08
大浴巾多拿幾條後,你就會覺得很煩了
Audriana avatarAudriana2010-08-09
事實證明"正妹"也可以參加路跑
Dinah avatarDinah2010-08-11
樓上,應該說愛路跑的女生也可以很正!!
Franklin avatarFranklin2010-08-13
大方的女生
Zenobia avatarZenobia2010-08-15
推,恭喜完賽
Belly avatarBelly2010-08-16
原po是正妹~
Freda avatarFreda2010-08-18
我看開了 哈 原po正妹
Ivy avatarIvy2010-08-20
樓上也是正妹阿~
Isla avatarIsla2010-08-22
讚美主阿!世上竟有這麼漂亮的女生!
Jacob avatarJacob2010-08-23
原PO強!原PO無敵!支持您!我要掃射前面193名不長眼的傢伙!!!GAN!!!FIRE!!!!!!
Kama avatarKama2010-08-25
推正妹~~~
Rae avatarRae2010-08-27
推正妹
Olive avatarOlive2010-08-29
原po就是我說的正妹版友啊
Callum avatarCallum2010-08-30
推正妹 難得的愛運動正妹
Doris avatarDoris2010-09-01
我綠島馬拉松差1秒上頒獎台XD
Daniel avatarDaniel2010-09-03
周炎煌!!你最好就不要給我遇到!!!
Linda avatarLinda2010-09-04
f大您也太激動= ="
Elma avatarElma2010-09-06
樓上.....他怎麼了,何必這樣嗆聲呢?
Carolina Franco avatarCarolina Franco2010-09-08
我也沒個頭緒=口=
Oscar avatarOscar2010-09-10
我剛開始還看不懂法克魷的意思XD
Poppy avatarPoppy2010-09-11
人家男乙組是50幾歲的阿伯了,就算要開玩笑,也不要指
Victoria avatarVictoria2010-09-13
名道姓把人家拿出來講吧....
Thomas avatarThomas2010-09-15
喔喔我終於懂了= =f大我只是想要女丁組取到名次啦
Lauren avatarLauren2010-09-17
人家阿伯很無辜...
Hedda avatarHedda2010-09-18
開玩笑的吧 c正妹是194 f大講的那個是193大概是說竟敢跑得比c正妹快之類的
Kyle avatarKyle2010-09-20
我還以為是樓主在終點前被硬生生巴過去呢> <
Kama avatarKama2010-09-22
我覺得啦,要開玩笑喇賽是你家的事,態度還是尊重些好
Erin avatarErin2010-09-24
又強又正 天理何在 XD
Sarah avatarSarah2010-09-25
原po離女丁第三只有51秒(第186名)~繼續加油囉~
Rebecca avatarRebecca2010-09-27
好像有看到PO正妹,身型修長,天生就是跑步的料...
Kumar avatarKumar2010-09-29
對不起!開了個惡劣又不好笑的玩笑 我實在太...非常抱歉
Jack avatarJack2010-10-01
消防車為什麼會從基隆來???
Zenobia avatarZenobia2010-10-02
因為蘇澳港務局全名為"基隆港務局蘇澳港務分局".......
Eartha avatarEartha2010-10-04
名字好聽人又正 給推!
Kama avatarKama2010-10-06
感謝樓樓上解答 對不起我沒常識XD
Megan avatarMegan2010-10-08
真是正死我了每天都要看三遍!假日還要多看好幾遍 正拉!
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-10-09
= =
Regina avatarRegina2010-10-11
樓上來亂的!
Sierra Rose avatarSierra Rose2010-10-13
推滿漂亮的!
Jack avatarJack2010-10-14
放大絕:上上下下左右左右ABAB http://0rz.tw/aMsWP真羨慕billy
Blanche avatarBlanche2010-10-16
i'm blind not deaf ...
Elvira avatarElvira2010-10-18
jht 你這樣很不好吧! 可惜這裡不能噓你我覺得太過分了
Steve avatarSteve2010-10-20
jht 你這樣是幹啥阿?這樣原PO會覺得困擾吧
Hedy avatarHedy2010-10-21
jht的作法似乎有點太過分~小心會把原po嚇跑了~
Sandy avatarSandy2010-10-23
XDDDDDDDDDDDDD I'm deaf but not blind...
Wallis avatarWallis2010-10-25
正妹耶~~好厲害喔!!!!!
Franklin avatarFranklin2010-10-27
想噓jht..
Oliver avatarOliver2010-10-28
正妹的閃光該不會就隱身在推文中吧?
Kumar avatarKumar2010-10-30
這樣真的不太好
Mary avatarMary2010-11-01
天氣熱又有正妹,大家都過HIGH了....
Edwina avatarEdwina2010-11-03
orz..........雖然放在相簿可是PO上板會害羞= =
Wallis avatarWallis2010-11-04
羨慕billy有正妹女友太過份???
Gary avatarGary2010-11-06
連結照片是C大相簿公開任人瀏覽,這樣很過分??? ╮(﹀_﹀")╭
Valerie avatarValerie2010-11-08
噓我是無所謂啦~~ 只是別吝嗇祝福這對佳偶修成正果.
Dinah avatarDinah2010-11-10
人家是在噓你的『上上下下左右左右ABAB』好不好
Damian avatarDamian2010-11-11
還有我覺得第三句話很虛偽
Candice avatarCandice2010-11-13
原PO很可愛!XD 我也想吃那個肥腸包蔥 好像好好吃的樣子
Jessica avatarJessica2010-11-15
跑了就會變正妹! 要這樣說才對!