葫蘆墩半馬距離 - 路跑 Road Running

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By Edwina
at 2015-04-19T10:25

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請問有人跑過去年和今年的嗎 ？去年測有21 ，今年變成19.5公里 ，印象中路線是一樣
的 ，還是其實路線有換 ，謝謝 。

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Tags: 路跑

All Comments

James avatar
By James
at 2015-04-19T17:27
手錶測18.8
Frederica avatar
By Frederica
at 2015-04-20T00:30
手錶測18.9k
Annie avatar
By Annie
at 2015-04-20T07:32
大破PB. XD
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-04-20T14:35
我也是大破pb XD
Liam avatar
By Liam
at 2015-04-20T21:37
前段班全跑錯，少一公里多(來回)
Mia avatar
By Mia
at 2015-04-21T04:40
Garmin620測19.55k，成績証明廢紙一張
Delia avatar
By Delia
at 2015-04-21T11:42
工業區那我剛好被攔住，改跑正常路線
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-04-21T18:45
領這種成績證明好心虛啊 XD
Ida avatar
By Ida
at 2015-04-22T01:48
我朋友跑後面的，測20多k
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-04-22T08:50
我的是20.36K
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-04-22T15:53
20.34K~~
Harry avatar
By Harry
at 2015-04-22T22:55
在工廠前的水站有聽到工作人員說擺錯位置XD
Candice avatar
By Candice
at 2015-04-23T05:58
18.9這差得好多@@
Robert avatar
By Robert
at 2015-04-23T13:00
剛看到有人全馬少2K
Eden avatar
By Eden
at 2015-04-23T20:03
20.4K
Steve avatar
By Steve
at 2015-04-24T03:05
20.5差一點點
Dora avatar
By Dora
at 2015-04-24T10:08
比對官網的路線圖，似乎是一轉進豐原大道的方向就錯了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-04-24T17:10
我的測20.4
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-04-25T00:13
我還想說今天的半馬女總一是哪來的鬼神 應該7x分就進場了..
Emily avatar
By Emily
at 2015-04-25T07:15
去年倒是還好，NIKE sportwatch 41.96K
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-04-25T14:18
手機測20.4km
Adele avatar
By Adele
at 2015-04-25T21:20
這場全馬放配速員結果里程差太多又有隧道搞得不知要看GPS還是里程
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-04-26T04:23
我的測20.03
Lily avatar
By Lily
at 2015-04-26T11:26
前段班跑者里程不足，後面的人改路線才補了距離。我看到有三種跑的路線@@
Ida avatar
By Ida
at 2015-04-26T18:28
葫蘆墩"歡樂"馬拉松 都說歡樂了不是嗎= =a??
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-04-27T01:31
那是4/18的自助超馬，不同耶

新竹戀戀桐花路跑

Freda avatar
By Freda
at 2015-04-18T16:56
3月有跑新竹城市馬的26k 結果比去年還多兩分鐘 所以不信邪 又挑了一場26k的試試看 這場跟之前路跑比較不同的地方在於 它是山路然後它九點才開跑 但我是沒想這麼多 跑就對了 依網頁上的敘述 參賽人數+工作人員 應該不超過3000人 但還是輕鬆把小小的合興車站塞滿滿 人多才熱鬧 9點準 ...

關於1600公尺節奏跑

Erin avatar
By Erin
at 2015-04-18T15:29
剛好有空來回一下 小弟昨天剛好閒來無是自測了1600 時間是5:40 所以應該可以來回答一下你的問題 你下面有提到你上網查到的配速 剛好你看的單位是英哩剛好是一千六 所以其實就是個簡單的數學問題 下面有提到一個Speed form 就是每英哩你需要花六分半的速度 也就是跑一千六需要六分半 所以你現在 ...

如何才能扭斷肌腱顛倒勇？

Irma avatar
By Irma
at 2015-04-18T15:23
http://goo.gl/pykg2E 如何才能扭斷肌腱顛倒勇？ 運動與復健 - 凃俐雯 醫師 小蕙是一個經常需要穿高跟鞋的上班族，三多個月前，她在溼滑的路面上不小心扭到 了左腳踝，她想起兩年前下樓梯時扭傷右腳踝的事件還餘悸猶存，她說因為那一次扭 傷沒照顧好，所以，一直到現在只要天氣變濕冷，或者走比較 ...

2015長野馬

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-04-18T15:10
請問版上的大大們有人剛好跑這場嗎? 希望能藉這篇交流一下資訊 謝謝~~ 剛剛抵達長野，晚一點才要去拿物資… 這裡比想像的還要熱啊!! 不過風景真好andgt;///andlt; -- 推 grioo: 說真的 不滿意就不要掏錢買 自己去找更低的08/10 15:16 推 ivar0304: 所 ...

關於1600公尺節奏跑

Zanna avatar
By Zanna
at 2015-04-18T13:04
時間: Sat Apr 18 13:04:02 2015 想要在一禮拜內盡量提高1600公尺的成績。目前大約6分50秒左右，希望可以進步到6分半 內。 參考了運動生理學網站(http://www.epsport.idv.tw/epsport/week/show.asp?repno=286) 提到了節奏跑這方 ...