萵苣有沒有超級初階的團體舞蹈課 - 有氧運動 Aerobics

前幾天在爬文
看到有人推薦萵苣的Body Jam很適合入門的人去上
我就傻傻的拉著我同事一起去
但我現在想大罵那個推文的人是騙子XD!!

雖然是幾套動作一直重複
但對我這種連玩剪刀石頭布手指都會打結的人來說
真的太難了

整個教室大概有15個人，大家都可以跟到七八成
連我那個同事也都做跟上了，只有我在那邊耍腦…
老師都叫我不要放棄

雖然流很多汗，我同事也說上得很爽
但我完全跟不上囧

版上有沒有人知道萵苣還有什麼初階到不行的團體舞蹈課啊
能一邊減脂一邊培養一些節奏感的那種?

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