萬金石馬拉松-賽前受傷，大家會跑嗎 - 路跑 Road Running

大家好，

小弟賽前訓練量增加，左膝出現跑者膝，
走路就會痛，尤其上下樓梯更痛，
已經報名了，想說還是跑一跑 ，
用5‘20速跑，果不其然15k就開始隱隱做痛，
還是照跑，沒有減速，
到了26k已經痛到多跨一步都有困難，
走了1k,看到配速來到9分速，
想想平常這麼認真在練習，心有不甘，
撐著腳痛用7分多速慢慢嘟到終點，
完賽成績4:37。

想知道其他人賽前受傷會如何處理，謝謝～

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