萬金石~半程馬拉松 - 路跑 Road Running

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By Zenobia
at 2010-03-08T21:57

Table of Contents

完整圖文版:
http://www.wretch.cc/blog/hou01/11247943


2010年03月07日
是我人生中第二次半馬比賽,
清晨4點起床前往北投 搭朋友 裕修的車子前往會場,
我們繞的是陽明山,山中霧氣瀰漫,下著小雨,
沿路摸黑開車,驚險萬分,能見度最差時2公尺,
還好老天保佑在5點50分就到達比賽地點,
這時已經有好多好多選手聚集啦!

我們在車上打屁聊天到6點15分才前往會場,
車門一開,挖賽~~爆冷的!
果然看外面的選手不準,因為他們已經熱身完了!
趕快抵達會場上廁所、檢錄、寄物,
全部完成後,剛好起跑!

我們兩還算會鑽,起跑時已經擠到前方,
開跑後我做先鋒鑽的速度很快,出隧道時已經在前段區,
可惜天氣太冷,還飄小雨及海風,讓我十分不能忍受,
雖然氣溫比去年底富邦台北時高(當時11度),
但是這海風及潮濕又積水的道路,讓我無法適應,
才起跑時,我已經踩水,鞋子已經濕了!

途中超越許多跑者,但是在5公里後,
我發現我無法在像上次繼續超越其他人,反而還有跑者追過我。
看到野柳風景區石頭時,以為折返點到了,沒想到還有好遠啊!

終於看到有人折返了,這時加快腳步,又追過了一些人,
可惜,在折返圖中,有頻頻踩水,以及灌冷風,
我後悔沒有穿長褲,穿短褲對我而言是挑戰,
跑到最後一個家水站,看到3公里折返點,
嘿嘿 剩下3公里,衝吧!

終於進入隧道,免除寒風及下雨,也有許多人在走,
跑啊跑啊~~看到出口啦!
雖然加速了,但是還是沒能追過前面跑者,
抵達終點時,順序卡91名。

說真的,這次跑完沒有像上次那麼喘,
但是我知道成績退步了!
我到成績區取證書,果然~1小時32分16秒
退步了1分多鐘。

我繞了一圈,看到朋友 裕修,
他近步好多喔!他是130名,大有收穫喔!
我們可以說是旋風式的,
拿完毛巾、吃完肉粽、跟水等,
就往停車處換衣服回家啦!

回程時看到全馬的跑者回到終點,
他們也真厲害,在寒風小雨中跑完42公里,
看來我還要再加油了!
下次要練習在雨天寒風中跑步好了,
不然速度會被拉下來。
有機會再參加其他場次吧!

PS:繼上次穿鳥鳥的JUMP鞋後,
兩週前買了美津濃基本款跑鞋,
這次跑完,腳底板已經不會痛了,
小腿痠痛在今天已經好轉很多。
證明跑步一定要穿好鞋!

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Tags: 路跑

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2010-03-11T09:28
真是輕鬆寫意壓~
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By Anonymous
at 2010-03-13T20:59
半馬能132,算是蠻不錯的說.
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By Hazel
at 2010-03-16T08:30
半馬2小時內跑完的話,全馬時限內也都能完成喔
Tom avatar
By Tom
at 2010-03-18T20:01
真羨慕 第二次就跑132高手 原PO基本體能真好 跑短跑的嗎?
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-03-21T07:33
132很優了 一公里要維持在4分半左右才跑得出來
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-03-23T19:04
11不是跑短跑的耶 是興趣啦 長大之後才發現的
Freda avatar
By Freda
at 2010-03-26T06:35
原來你也有上ptt阿...下次再一起跑吧..高手~
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-03-28T18:06
好啊 可以一起跑 比較有伴

2010萬金石馬拉松半馬之人要跟對~

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By Rebecca
at 2010-03-08T19:20
繼去年太魯閣半馬後 我就沒有在參加任何馬拉松活動了 但是我幾乎每個星期會跑3-4次9-10K 因此體能算是有維持住吧!! 今年第一場半馬選在美麗的北海岸^^ 很幸運的有朋友能一起陪跑 雖然跑到一半全都不見了 但是沿途海景真的好美 邊跑邊欣賞好享受^^ 沿途還有跑友會互相加油打氣 剩下5-6K的時候 遇到一位 ...

228高雄初馬

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By Donna
at 2010-03-08T13:43
拖了好久才寫啊~ 圖文完整版: http://blog.roodo.com/moogoo/archives/11859391.html 看到這個馬拉松就決定一定報名,雖然是在台北長大, 但老家在高雄,也算半個高雄人。 因為在高雄出生,想說就乾脆報全程的, 當作一個出發點。一個多月前才開始練,有點趕,以至少 ...

3/14墾丁男子半馬(已讓出)

Frederica avatar
By Frederica
at 2010-03-08T12:55
費用是不用的,因為衣服已經被拿走了 有人想跑看看的可提供號碼牌晶片(當然押金要拿回來) 即日起台中或是3/13墾丁可以面交 意者站內信連絡 - ...

3/14 八里左岸全國半馬(男/2位)

Carol avatar
By Carol
at 2010-03-08T11:12
因為這次萬金石馬拉松損失慘重, 膝蓋手術後第一次跑半馬,舊傷還是復發了, 跑到一半膝蓋痛到無法彎曲,用側併步跳回終點。 現在連上下樓梯都有困難,所以接下來 「03/14 八里左岸全國半程馬拉松賽 」 小弟也無法參加了 轉讓兩張男子組號碼布,$300/張(原$400) 以下為可能無法參加賽 ...

2010金石馬拉松

Damian avatar
By Damian
at 2010-03-07T22:52
人生第二馬 2010初馬 給了期待已久的金石馬拉松 這次的訓練與比賽 對我而言是相當重要的一次經驗 原因很簡單~~這是第一次一個人參加比賽與自訂課表的訓練 之前不管全馬半馬 總是呼朋引伴一起跑 這次剛好沒有朋友能結伴 總算能品嘗獨自的感覺 也算了了一樁心願 照慣例 從訓練說起 (跑馬不難 靠激 ...