3/14 八里左岸全國半馬（男/2位） - 路跑 Road Running

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By Carol
at 2010-03-08T11:12

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因為這次萬金石馬拉松損失慘重，

膝蓋手術後第一次跑半馬，舊傷還是復發了，

跑到一半膝蓋痛到無法彎曲，用側併步跳回終點。

現在連上下樓梯都有困難，所以接下來


「03/14 八里左岸全國半程馬拉松賽 」


小弟也無法參加了


轉讓兩張男子組號碼布，＄300/張（原＄400）


以下為可能無法參加賽事，歡迎預定

「3/20 桃園國際鐵人兩項錦標賽」＄500/張（原＄600）

「3/21 蘆竹鄉春之頌越野路跑邀請賽」半馬組＄400/張（原＄500）


新竹、苗栗可面交，謝謝各位喜歡跑步的前輩們～




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Tags: 路跑

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2010-03-13T05:22
祝早日康復
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-03-17T23:32
3/21 春之頌 暫時由 tung0715 跑友預定
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-03-22T17:42
用側併步跳回終點. 對不起 用想像的就笑出來了 XD 祝早日康復
Michael avatar
By Michael
at 2010-03-27T11:52
大概跳10m休息30m，真的好痛，很多跑友以為我抽筋…Orz
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By Ivy
at 2010-04-01T06:02
紛紛問我需不需要肌樂一下，可惜我不是抽筋…
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By Charlotte
at 2010-04-06T00:12
還有10km，我很想放棄，但看到裝義肢的跑友超過我…
Andy avatar
By Andy
at 2010-04-10T18:22
我就覺得用拖的也要拖回終點…最後2'55關門前到了…Orz
Tom avatar
By Tom
at 2010-04-15T12:33
加油喔 好好休息 祝你早日康復 跑步很重要 但 身體更重要唷>"<
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By Mia
at 2010-04-20T06:43
謝謝各位跑友的關心啊，等我康復一定要跑到兩小時…
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-04-25T00:53
好好保重啊~
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By Anonymous
at 2010-04-29T19:03
祝康復 加油!
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By Madame
at 2010-05-04T13:13
祝早日康復 身體重要 路跑活動隨時都有阿
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-05-09T07:23
好痛 ><
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-05-14T01:33
3/20 鐵人兩項 暫時由 ptpaco 跑友預定 謝謝各位前輩的祝福
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-05-18T19:43
3/14 八里左岸 暫時由 tung0715 跑友預定，還剩一位唷～
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-05-23T13:53
沒有我 QQ
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-05-28T08:03
抱歉我複製錯誤了XD 八里左岸是 synchronous 跑友啦XD

2010金石馬拉松

Damian avatar
By Damian
at 2010-03-07T22:52
人生第二馬 2010初馬 給了期待已久的金石馬拉松 這次的訓練與比賽 對我而言是相當重要的一次經驗 原因很簡單~~這是第一次一個人參加比賽與自訂課表的訓練 之前不管全馬半馬 總是呼朋引伴一起跑 這次剛好沒有朋友能結伴 總算能品嘗獨自的感覺 也算了了一樁心願 照慣例 從訓練說起 (跑馬不難 靠激 ...

跑者廣場的網頁掛掉？？

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-03-07T20:59
全國路跑賽事行事曆 詳細內容(連結至跑者廣場全國賽會): http://www.taipeimarathon.org.tw/contest.aspx 該網頁似乎已經掛掉2天了.... -- 山岳攝影 景觀 建築 紀錄台灣 結婚 鐵人三項(游泳自行車慢跑) Mountain Landscape ...

萬金石半馬心得--水漫金山事

Enid avatar
By Enid
at 2010-03-07T18:39
有文有真相版 http://www.wretch.cc/blog/rogseny920/14375017 相簿 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=rogseny920andamp;book=22 其實我這兩天睡眠情況極糟， 3/5被小白兔（在此澄清，他是我弟不 ...

2010萬金石半馬

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-03-07T18:18
成績：1:42and#39;40 名次/總人數：187 / 2964 ----------------------- 這是我第二年跑萬金石半馬，也是我生平第五次的半馬。 一如去年，早早到了會場之後仍舊下著雨，卻不知今晨淋在我額上的水珠分子，是否 在水循環後，恰為去年也下著雨的此時滴落我臂上 ...

20100307萬金石-第一個半馬

Daniel avatar
By Daniel
at 2010-03-07T16:40
這是我人生的第一個半馬 平常跑步只跑三公里 一周一到兩次 但不是很固定 (就只是維持當兵的習慣而已) 一直發懶到上兩個星期前 意識到再不練習就完蛋 於是從三公里開始往上加 兩天跑一次 一次大概加兩公里 我記得第一次跑三公里時快死掉 因為過年幾乎沒跑過 練習的狀況還算不錯 也發現5公里的撞牆期一過 ...