菜鳥的野獸山徑25k/SalomonSpeedcross3 - 路跑 Road Running

Zanna avatar
By Zanna
at 2016-06-26T20:21

Table of Contents

網誌有途無音樂版~
http://goo.gl/5H07Jl

(原址)
http://goshgoshsulley.pixnet.net/blog/post/449222090-20160625-%e9%87%8e%e7%8d%b8%e5%b1%b1%e5%be%9125k

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這天看似有這樣的美麗的開始, 但沒有想到真正的開始是場悲劇
機車騎到新店下去買早餐後竟然發不動了..
於是花了身上所有的盤纏做了一台不知道路的計程車
暈車暈到了會場,此時25K的選手已經在往拱門移動了0-0





這是我第一次參加越野活動,除了自己爬過陽明山十連峰
恐怕沒有其他經驗,連鞋子都是前天新買的XD

Salomon Speedcross3
中底有相當厚度/彈性
獨家大底技術配超高凸起顆粒(是一般鞋子的至少兩倍) 乍看還以為釘鞋
因為自己是新手,希望選比較穩定的鞋子,所以沒有選擇速度為主的款式




開始起跑(還是起登~?)
一開始就一路陡上,然後突然彎入小路,於是就進入了林子裡






雖然是新鞋,但很快的就是這樣啦XD
Speedcross3的下緣都有膠體防水,上半部也是高密度材質
所以雖然是這副德性,其實我鞋子裡面沒有濕





估計才不到2km吧 所以選手們距離都還在一起
尚且還能有說有笑



然後也有大概佔整場2%的平路



這種攀登就很常見了
新手玩這個還真覺得很新鮮 哈
但多爬幾個就完全笑不出來了


25K唯二的補給站



第一個補給站在14.5(or10.5?)的地方
公告寫強制帶水至少2L,其實我當初有點懷疑需要這麼多嗎
自己跑21K大概也才一瓶寶特瓶
但真的玩下去才發現真的水跟熱量都消耗非常快
(也可能是個人啦) 總之,我在大概10K的地方水就喝光了
一路向上都沒有停下來休息,快到休息站前有點頭暈
幸好是撐到了



路樹像一個拱門
引導我們進入

其實就這樣不知不覺融入自然裡面了

像是拋一塊顏料進入大海

沒有什麼感覺

跑動的時候心裡一直有聲音說,這就是我們的家

這曾經就是我們走的路




我喜歡看風景,所以喜歡參加這樣的活動
不過這樣重口味的越野還真是第一次
必須說高估了自己的體力,以為跑過全馬應該25越野還OK
其實技巧跟需要的肌肉是很不一樣的





森林當中,這次我全程都沒有想要戴耳機聽音樂,

森林的聲音很棒 https://youtu.be/u20MNMyHUaM





讓我想起石梯嶺的林子,
又發呆了好一會





大會的標記是某一種樣式
又跑了好一會,突然發現已經很久沒看到大會的標記了
只有一些別的登山協會的,就這樣又翻過幾個小丘還是找不到,
前不見人,後無來者,我決定往回跑
結果5分鐘後碰到後面的人,後頭還有一些人,
大家都說沒有岔路,雖然沒有標記,我們還是向前走
我開始像是偵查兵一樣在前面報告不斷沒看到的標記



感覺是大會的標記,但又沒有名稱,我們也只好繼續依照標示前進

然後大家一面說也沒有別的路了
一面跟我說反正走錯你後面還有很多人陪你,
我忍不住笑開,鼓起勇氣繼續探路
雖然腦袋中一直在想著要是翻出別的地方,
我身上只剩100塊,到底要怎麼辦XD
一直到不知道翻了幾座小丘,終於看到熟悉的標誌
大家才鬆一口氣

中間很多很險的懸崖,可惜都沒辦法拍照
但在比較平的地方稍微紀錄了一下林子裡面的感覺
https://www.youtube.com/watch?v=V8Po4QbFrAI&feature=youtu.be

(小心很晃)




繼續翻山越嶺,已經是四處肌力不足的酸
還是哪邊老病症的痛全都來光臨了
時而進入厭惡的撞牆期,
幸好有剛才一同迷路的人同行聊天
或是摸身上的東西吃XD 但這種能量補給品果然很難好吃阿..




雖然說我想來看風景
但整趟路大多在林子中,很少有機會這樣眺望的景色




然後終於到第二補給站了!!
看到的時候整個就是瘋狂大叫
補給站的人應該覺得我瘋了






接下來是石子路的長下坡
覺得這雙鞋應該不適合石子路,雖然是下坡
跑得不是很暢快
最激賞的應該是林子裡的下坡,尤其泥或土的時候
腳底極大的抓地力給了很大的幫助
當初還傻傻地想要穿慢跑鞋來
要是真的穿的話,整趟應該就不是摔倒兩次而已了




從來沒有覺得4.5K這麼長過
要翻過的小丘陡到一個根本無法停下來休息
雖然覺得肌肉已經開始一抽一抽快要抽筋
但太陡了沒有地方停下來
結果爬到一半就發現前面先走的人抽筋在上面休息
而下坡也是很可怕,但現在我已經不怕了
下坡太陡,就一屁股直接坐下去滑XD




最後的高點,聽到了應該是起點的流水聲,
還有人的談話聲,發現真的要到最後了

應該是一種歸心似箭的感覺吧
腦子很多東西在亂飛:
等下要直接跳到旁邊的溪水裡面嗎?
不 先喝一發冰的吧
不對 要先脫光
應該要先打電話求救怎麼回家吧


終於我是回到終點了
(我的屁股竟然比我想像中乾淨,可惡怎麼會這樣!!!)



賽道上共患難的人們XD




越野真的是很特別的體驗,
對我來說就像conquer闖關遊戲一樣,就是個遊戲的感覺
雖然是累到不能動了 但很有趣

尤其融入自然的心境 很微妙
直到隔天坐在球場旁邊,
想到昨天的這個時候正在叢林裏面攀爬
如夢似幻

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⊙ 自幼受過極嚴格的中國武術訓練。

⊙ 會說世界上二十多種語言,包括幾種非洲土語以及一種西藏康巴族的鼓語。

⊙ 在我的一生當中,見過許多不可思議的事物。但是其中再沒有一件比眼前這件還要離
奇,還要詭異的了。

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Tags: 路跑

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2016-07-01T20:18
推! 一直很想參加野獸山徑的比賽, 卻一直怯步...
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-07-06T20:15
推!
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By Andy
at 2016-07-11T20:11
這場的絕望感超重,而且超熱,後半段下雨,陡下坡都爛泥巴,還好inov8夠力。
David avatar
By David
at 2016-07-16T20:08
衛斯理4ni?
Rae avatar
By Rae
at 2016-07-21T20:05
哈!野獸山徑非常好玩呀~恭喜完賽
Daniel avatar
By Daniel
at 2016-07-26T20:02
謝謝分享這麼詳細的紀錄,好棒
Jack avatar
By Jack
at 2016-07-31T19:59
精彩翔實的好文!
Frederica avatar
By Frederica
at 2016-08-05T19:55
第一次報越野賽就挑跑山獸的比賽算是越級挑戰,而且沒穿過的越野鞋就直接拿來比賽風險很大,不過還是恭喜你完賽囉
Odelette avatar
By Odelette
at 2016-08-10T19:52
推!好鞋也推!
Joe avatar
By Joe
at 2016-08-15T19:49
越野真的很辛苦...所以即使我已經跑過17場全馬也不敢報
David avatar
By David
at 2016-08-20T19:46
想跑 恭喜完賽
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-08-25T19:43
我估計你應該是6-7hr左右完賽吧,一般越野的時間至少是公路的時間乘與2-3,還要看賽道的複雜程度,如果你要挑戰超過40公里以上的越野賽,建議你先跑過百k以上,因為40k以上的越野隨便都會超過十小時的
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By Hardy
at 2016-08-30T19:39
去年第一次參加,還下雨!整個路滑到不行,這條路線讓人又愛又恨,相信原po明年還會報名,因為我也是哈哈!
Noah avatar
By Noah
at 2016-09-04T19:36
越野需要跳躍與不斷變向的樂趣是吸引人的地方
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-09-09T19:33
尤其是下坡需要全身貫注,碎石區的輕功飄移等XD
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-09-14T19:30
下坡真的難 所以我通常都用坐的下去....XD
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By Annie
at 2016-09-19T19:27
優質分享文。越野賽真的完全不同 累三倍以上吧

適合跑步聽的輕電音

Susan avatar
By Susan
at 2016-06-26T11:57
不知不覺這系列已經做了6年 謝謝大家對前幾張的支持 讓我一直有滿滿的動力做下去 這兩年維持著做音樂跟慢跑的習慣 容易發胖的我,目前仍維持好狀態 有時白天工作讓人很阿雜的時候 下班的第一件事就是衝河濱公園或大安森林公園夜跑 這次的編排很像4.2 前面20分鐘是輕鬆舒服的音樂 (適合快走、慢跑) 接著50分 ...

年底全馬健康完賽

Hedy avatar
By Hedy
at 2016-06-26T07:34
大家好 小弟平常有運動的習慣(打籃球、游泳、騎腳踏車) 跑步比較少涉略(當兵時測3k約12分左右) 最近參加初半馬時間2hrs 1mins 賽前兩個月每週跑2-3天3k 10k練過三次(3kandamp;10k都是6分速左右) 這次半馬完賽雖然過程辛苦 但跑完腳跟身體並沒有不適 由於一些因素想在年底報一場全馬 ...

新手想要跑全馬 夏天該如何訓練

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-06-26T01:40
今年初想的時候打算花一年的時間準備練習跑全馬 年初的時候感覺進步還蠻快的,但天氣一熱感覺持續退步, 不知道夏天該如何訓練才不會倒退,現在只剩半年左右的時間可以練習了 以下是逐月月跑量 2015/12 82.9k (當完兵不足一個月) 2016/01 160k 2016/02 209k 2016 ...

6/25微風光橋英雄半程馬拉松

Kama avatar
By Kama
at 2016-06-26T00:46
有人在會場撿到一隻BackBeat Fit的藍色耳機嗎? 可能跑完在會場整理東西時掉到地上了 回家才發現不見了 不知道在這尋獲的機會大不大 若有麻煩站內信聯絡 謝謝大家!! http://i.imgur.com/O7rUZs0.jpg - ...

練跑情事

Belly avatar
By Belly
at 2016-06-26T00:24
今晚在國小操場練跑,迎面跑來一位逆向跑的女跑者,是她,如此陌生又如此熟悉,回憶 涌現我第一次與她相遇的場景。 那是前年某個周六下午的練跑,突然下大雨,公園內不論是打球的還是行人,通通躲雨去 ,偌大的公園,只剩下我和她,漫跑在雨中,一圈又一圈,慢慢跑近,交會,又慢慢遠離 。 就這樣,我記住了這張臉孔,像極了 ...