荖濃溪飆山競水三鐵賽 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-06-04T23:01

Table of Contents

我已經受到報名的繳費收據和參賽選手報到單
因為我是個人報名
主辦單位很熱心的幫我找到歹逗陣B隊
他們剛好缺一個人，所以我和他們拼隊

問題來了
從主辦單位寄來的活動資料，以及我上網搜尋的結果中
都沒有找到賽程的路線圖
各位板友，有人知道今年的路線圖嗎？
我打算這個週末去看一下賽程路線哩


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下雨天真討厭
媽媽買菜不方便
爸爸騎車偷小便

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All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2008-06-08T11:00
http://www.khhtri.org.tw/chn.asp?page=1
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-06-11T22:59
第二頁有路線圖,今年無緣參加這個好活動了

聊聊大家目前的訓練進度吧~

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By Zora
at 2008-06-04T01:36
※ 引述《zing150 ()》之銘言： : 如題，大家好~~我的目標是完賽證明，個人全程不求名次的~ Me Too，不過去年跑全程的，今年改半程就好了，只是去享受比賽過程 不想太累影響到我接下來的行程 : 我是171/84，有點胖，所以負擔蠻大的。 我的身高體重數字剛好比你的各多11，也很大的負 ...

聊聊大家目前的訓練進度吧~

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By Selena
at 2008-06-04T01:19
如題，大家好~~我的目標是完賽證明，個人全程不求名次的~ 我是171/84，有點胖，所以負擔蠻大的。 目前已自行訓練快滿一個月。 1.游泳都是去南港育樂中心，25m溫水水道， 自由式雖然會換氣，卻無法游超過25m， 故通常都是蛙式到底，不踢牆、不落地， 最高紀錄48min，時間非常緊繃。 很害 ...

想請問不會游泳的初學者怎麼練習??

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By Tom
at 2008-06-03T21:30
除了要開始學游泳之外 要怎麼練呢?(基本上我會很難前進的自由式啦 不過不會換氣....) 平時完全沒有運動的習慣 0rz 要怎樣開始做 才可以安全又不受傷地 朝參加鐵人三項的目標(完賽??)努力啊?? 剛剛稍微查了一下是說 1.跑步訓練 2.游泳訓練 3.自行車訓練 (啊...以上好像都是廢 ...

2008來去洄瀾成績

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By Zora
at 2008-06-02T17:15
http://www.etbc.com.tw/2008/2008_boxscore.htm 希望大家都滿意自己的成績， 謝謝~~~^^ - ...

2008臺東123公里國際鐵人三項競賽簡章

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By Hardy
at 2008-06-02T16:50
抱歉，這幾天在忙小孩子的事情， 今天抽空去了一趟市區、和協會裡面的人聊了一下， 才知道我閉關養小孩的這陣子還真發生了不少事情。 ◆ From: 218.169.180.76 噓 vehicle:有必要吃到兩餐buffet嗎~跟那魯灣勾結的太明顯了吧! 05/29 16:31 → vehicle:還有這不是跟 ...