英雄即將回歸之Nike女子馬私補兼擊掌加油 - 路跑 Road Running
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By William
at 2016-04-12T01:13
at 2016-04-12T01:13
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圖文好讀版: http://0rz.tw/aQohB
458 507 517 1239(忘了按暫停XD) 458 457 511 506,
跑了8公里,均速應該在505左右吧!
9點多,收完私補的東西放到車上,想說去會場看看,就直接扮裝跑了過去,順便練一下環
大台北70K的感覺,也體驗一下女孩們今天最後4公里的感覺,天氣真的爆熱,狂流汗,女
孩們真的辛苦了!
昨晚想說嗨啾軟糖、午後紅茶、運動飲料的私補可能不夠,忙完了公司的事情後,12點多
跑去家樂福加買了金牌台啤、義美巧克力捲心酥、玉米棒,回到家弄了一下扮裝用品及私
補用品,已經快凌晨2點,怕躺下去就會睡過頭失信於人,於是就徹夜未睡,4點多就開往
大佳河濱,原本想將車子停在塔悠路,可是覺得搬東西會太遠很累,就還是從5號水門進去
找找看停車格,繞了約5分鐘,幸運的看到有一個停車格,立馬就停了進去,距離私補約1
公里,還算OK。
在車上待了一下,突然大佳河濱這下了大雨,心想女孩們今天會辛苦了,但還好雨後天晴
,後來都完全無雨,跑起來會好多了,只怕熱而已。
感謝「就是慢慢跑」跑團,這次邀約我來扮裝私補,之前原本就有想來幫自己團裡的女生
,以及認識的女跑友來私補一下,就剛好藉這次來體驗一下,順便為5/1台灣馬私補練習一
下,當初想好久要私補什麼?因為只有自己來擺,所以就以輕便好搬的為主,剛好又有超
商推出嗨啾軟糖買1送1活動很划算,自己參加過的賽事也沒吃過這個,猜想女孩對這個應
該接受度高,所以就以嗨啾軟糖為主打,不過私補的準備還真是好匆忙,5點半開始,6點
半左右就要弄好,搞得手忙腳亂,不過還是準時用好了。
終於弄好私補,也戴上了面罩扮裝,就等著女孩們來吃吃喝喝,起跑約70多分鐘,就看到
總一跟總二一起跑過來(好像是傅淑萍跟謝千鶴在對決),真是夭壽快!後來陸陸續續都有
女孩們跑過,不過為了拼時間,幾乎都沒停下來吃,後來我也跟著「西裝帥哥加油團」站
在路旁,跟女孩們擊掌加油打氣,因為自己也是跑者,知道在自己跑到很沒力的時候,如
果能有路人擊掌加油打氣,整個人又會充滿力氣跑下去,所以當女孩們一個個擊掌過來時
,我的手能感覺到女孩們的手汗黏膩,但這也證明女孩們是多認真的在跑,我一點都不介
意,就持續的跟女孩們擊掌,有些認真的女孩們在奔跑中不擊掌,這也沒關係,我會向她
比個讚、點個頭,說聲加油為她打氣!
在歷經N個女孩們擊掌後(後來才知道這場報名參賽的女孩們有9千7百多位!),手其實有點
痠,運動女孩真的很有精神,有些女孩擊掌力道真的超大,我的手都會被打到退後~XD,可
是另一隻手要拿著精神標語的海報:『堅持下去,突破自己,女孩加油!』,所以右手只
能就一路使用到底的跟女孩們擊掌,還好鋼鐵蜘蛛的手還撐得下去,沒有廢掉~XD。(不過
有些女孩擊掌是跟我五指交握,還真是特別的有點愣住...)
只是可惜忙著擊掌幫女孩加油打氣,我的私補就沒人顧了,而且認識的女孩們都跑太快,
根本來不及叫她們停下來吃私補,我還特地幫每個認識的女孩們各留一條嗨啾,上面寫著
她們的名字,只是每個女孩都只看到一面就跑了過去~XD,為下次學經驗囉,記得要擋住
她們,叫她們吃完再跑!
#大家一起私補很好玩
#擊掌打氣為跑者加油
#一起變強
#中壢快樂跑跑團
--
我不是妳心目中的王子,卻是守護著妳的騎士;
--
458 507 517 1239(忘了按暫停XD) 458 457 511 506,
跑了8公里,均速應該在505左右吧!
9點多,收完私補的東西放到車上,想說去會場看看,就直接扮裝跑了過去,順便練一下環
大台北70K的感覺,也體驗一下女孩們今天最後4公里的感覺,天氣真的爆熱,狂流汗,女
孩們真的辛苦了!
昨晚想說嗨啾軟糖、午後紅茶、運動飲料的私補可能不夠,忙完了公司的事情後,12點多
跑去家樂福加買了金牌台啤、義美巧克力捲心酥、玉米棒,回到家弄了一下扮裝用品及私
補用品,已經快凌晨2點,怕躺下去就會睡過頭失信於人,於是就徹夜未睡,4點多就開往
大佳河濱,原本想將車子停在塔悠路,可是覺得搬東西會太遠很累,就還是從5號水門進去
找找看停車格,繞了約5分鐘,幸運的看到有一個停車格,立馬就停了進去,距離私補約1
公里,還算OK。
在車上待了一下,突然大佳河濱這下了大雨,心想女孩們今天會辛苦了,但還好雨後天晴
,後來都完全無雨,跑起來會好多了,只怕熱而已。
感謝「就是慢慢跑」跑團,這次邀約我來扮裝私補,之前原本就有想來幫自己團裡的女生
,以及認識的女跑友來私補一下,就剛好藉這次來體驗一下,順便為5/1台灣馬私補練習一
下,當初想好久要私補什麼?因為只有自己來擺,所以就以輕便好搬的為主,剛好又有超
商推出嗨啾軟糖買1送1活動很划算,自己參加過的賽事也沒吃過這個,猜想女孩對這個應
該接受度高,所以就以嗨啾軟糖為主打,不過私補的準備還真是好匆忙,5點半開始,6點
半左右就要弄好,搞得手忙腳亂,不過還是準時用好了。
終於弄好私補,也戴上了面罩扮裝,就等著女孩們來吃吃喝喝,起跑約70多分鐘,就看到
總一跟總二一起跑過來(好像是傅淑萍跟謝千鶴在對決),真是夭壽快!後來陸陸續續都有
女孩們跑過,不過為了拼時間,幾乎都沒停下來吃,後來我也跟著「西裝帥哥加油團」站
在路旁,跟女孩們擊掌加油打氣,因為自己也是跑者,知道在自己跑到很沒力的時候,如
果能有路人擊掌加油打氣,整個人又會充滿力氣跑下去,所以當女孩們一個個擊掌過來時
,我的手能感覺到女孩們的手汗黏膩,但這也證明女孩們是多認真的在跑,我一點都不介
意,就持續的跟女孩們擊掌,有些認真的女孩們在奔跑中不擊掌,這也沒關係,我會向她
比個讚、點個頭,說聲加油為她打氣!
在歷經N個女孩們擊掌後(後來才知道這場報名參賽的女孩們有9千7百多位!),手其實有點
痠,運動女孩真的很有精神,有些女孩擊掌力道真的超大,我的手都會被打到退後~XD,可
是另一隻手要拿著精神標語的海報:『堅持下去,突破自己,女孩加油!』,所以右手只
能就一路使用到底的跟女孩們擊掌,還好鋼鐵蜘蛛的手還撐得下去,沒有廢掉~XD。(不過
有些女孩擊掌是跟我五指交握,還真是特別的有點愣住...)
只是可惜忙著擊掌幫女孩加油打氣,我的私補就沒人顧了,而且認識的女孩們都跑太快,
根本來不及叫她們停下來吃私補,我還特地幫每個認識的女孩們各留一條嗨啾,上面寫著
她們的名字,只是每個女孩都只看到一面就跑了過去~XD,為下次學經驗囉,記得要擋住
她們,叫她們吃完再跑!
#大家一起私補很好玩
#擊掌打氣為跑者加油
#一起變強
#中壢快樂跑跑團
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我不是妳心目中的王子,卻是守護著妳的騎士;
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路跑
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By Quintina
at 2016-04-14T18:43
at 2016-04-14T18:43
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By Todd Johnson
at 2016-04-17T12:14
at 2016-04-17T12:14
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By Agnes
at 2016-04-20T05:44
at 2016-04-20T05:44
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By Rae
at 2016-04-22T23:14
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By Lucy
at 2016-04-25T16:44
at 2016-04-25T16:44
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By Sarah
at 2016-04-28T10:15
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By Delia
at 2016-05-01T03:45
at 2016-05-01T03:45
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By Elizabeth
at 2016-05-03T21:15
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By Lily
at 2016-05-06T14:45
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By Agatha
at 2016-05-09T08:16
at 2016-05-09T08:16
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By Sarah
at 2016-05-12T01:46
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By Liam
at 2016-05-14T19:16
at 2016-05-14T19:16
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By Erin
at 2016-04-11T22:24
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