英國皇家衛隊苦練高溫瑜伽 - 瑜珈 Yoga

2011年12月04日 12:09:04
來源： 國際在線-世界新聞報


由于常年都要帶著用熊皮制作的黑色的頭盔，汗水對于英國皇家衛隊的成員來說是最熟悉
不過的了。

在平日，無論外面的氣溫是零下10度還是零上30度，衛兵們都要戴上厚厚的皮制頭盔執行
皇家軍隊閱兵、衛兵交接典禮以及其他任務。在冷天，厚厚的熊皮自然可以起到保暖的作
用，但是在天熱的時候，頭戴熊皮制作的頭盔執行任務顯然就成為對衛兵們耐熱能力的極
大考驗。

不過，現在他們正在通過練習熱瑜伽的方法來訓練自己的耐熱能力。與常見的瑜伽不同的
是，這種瑜伽必須在溫度達到40度的房間裏練習。

衛兵們在日常的訓練之余，還要參加距離兵營不遠的熱瑜伽課程，作為一種補充訓練，以
提高抗熱能力。

這種課程需要在高溫高濕的環境中練習26種動作，時間持續90分鐘。

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