瑜珈

拇指外翻 - 瑜珈 Yoga

Christine avatarChristine · 2011-12-02

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想請問一下,有人知道拇指外翻,練瑜珈的哪一種體位會修復的嗎?
因為我最近有聽說練到好的,感覺很神奇,這樣常穿高跟鞋的女孩就有機會得救了

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All Comments

Delia avatarDelia2011-12-03
這只是練瑜珈的附加禮物，利用身體順位肌肉用力的方式正確而得到的改善。(我也是受惠者之一喔^^)
Linda avatarLinda2011-12-03
哇！樓上改善囉？......讚
Lucy avatarLucy2011-12-03
我也想知道怎麼修復!!!