[問題」印度老師學瑜伽 - 瑜珈 Yoga

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By Franklin
at 2011-11-24T16:17

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最近媽媽想學瑜伽

想在家裡先一個人練習看看

我感覺好像做了身體也會不錯

於是想說幫她挑本書

挑來挑去看到這本『跟著印度老師學瑜伽』
http://ppt.cc/LZSK

加上她現在買就回饋100元購物金

拮据的我，不知道這本好不好

有看過的人給我一點建議嗎，謝謝！

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Tags: 瑜珈

All Comments

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By Zanna
at 2011-11-28T22:24
可以去書店翻翻看,我有買,我覺得還不錯,
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By Anonymous
at 2011-12-01T04:07
但我覺得實際去上課會比看書好,動作很難從書本領會很多社區大學都有瑜珈課,費用也不貴,可以試試看
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By Tracy
at 2011-12-03T09:51
這是ROYAL的老師~

Om Yoga很棒

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By Harry
at 2011-11-21T22:09
感謝大家推薦的Om yoga 上週五去參加了免費的體驗課程後，馬上就報名了本月1350/五堂課的優惠方案 （需在30天內上完。） 覺得印度老師的教法跟指導方式都很到點，短短的六十分鐘 因為每個動作都要求的很到位，所以簡直是在大出汗 我們選的課程都很初階，今天去上的課據說是最入門的， 但即使是基本動作也一樣讓人 ...

請問貓式貼地

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By Caroline
at 2011-11-20T10:56
請問胸部貼地的貓式可以在哪本瑜珈書籍裡找到？ 再請問是否有人做過以下這種貓式？ 1.兩臂前伸，胸部貼地，胸部以下離地，臀部抬。 2.兩臂平伸成一字。 3.頭往左擺，右耳貼地。 4.臀部往左緩緩落下。 我找遍任何書籍都找不到這種貓式 想請大家幫忙，謝謝。 - ...

男生來簽個名吧

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By Isla
at 2011-11-18T12:36
最近開始去上了瑜珈提斯，但是環顧上課學員和老師都是女生，只有我一個男 生有點勘尬。 所以我想調查一下有多少男生在上瑜珈課呢，或許也可以幫男生找個同好一起 練習。 我叫Robinson，上課地點在新竹，就這樣啦。 - ...

台南瑜珈課程

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By Ina
at 2011-11-17T10:08
上課地點:善牧堂教會(台南市東區長榮路三段1號) 洽詢專線:06-2378513,06-2378503 報名時間：即日起至額滿為止。（週二至週六上午8:30-12:00、下午14:00-19:00） 上課時間:每週一、三 18:05-19:05 指導老師:江秋雪 上課期間:100/11/21-10 ...

三朵夏

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By Irma
at 2011-11-17T00:52
想請問一下 三朵夏瑜珈教室 大家有去過嗎? 感覺如何 北投或中山的優缺點? 老師教學狀況 還有同學如何 希望有人可以分享一下 因為他的教室很美 我很喜歡 - ...