[問題」印度老師學瑜伽 - 瑜珈 Yoga

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最近媽媽想學瑜伽

想在家裡先一個人練習看看

我感覺好像做了身體也會不錯

於是想說幫她挑本書

挑來挑去看到這本『跟著印度老師學瑜伽』
http://ppt.cc/LZSK

加上她現在買就回饋100元購物金

拮据的我,不知道這本好不好

有看過的人給我一點建議嗎,謝謝!

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All Comments

Zanna avatarZanna2011-11-28
可以去書店翻翻看,我有買,我覺得還不錯,
Anonymous avatarAnonymous2011-12-01
但我覺得實際去上課會比看書好,動作很難從書本領會很多社區大學都有瑜珈課,費用也不貴,可以試試看
Tracy avatarTracy2011-12-03
這是ROYAL的老師~