Om Yoga很棒 - 瑜珈 Yoga

感謝大家推薦的Om yoga
上週五去參加了免費的體驗課程後，馬上就報名了本月1350/五堂課的優惠方案
（需在30天內上完。）
覺得印度老師的教法跟指導方式都很到點，短短的六十分鐘
因為每個動作都要求的很到位，所以簡直是在大出汗
我們選的課程都很初階，今天去上的課據說是最入門的，
但即使是基本動作也一樣讓人大出汗，還有那種簡直是挑戰自己的極限的感覺哈哈
（真怪不得要有淋浴間了～）
最好的是連毛巾也不用帶。因為上課要帶替換的衣服就很麻煩了說
使用過後的瑜珈墊課後也由工作人員進行消毒作業，覺得很不錯
滿推薦在尋找瑜珈教室的人前來體驗
（p.s老師說話還是有一點口音，但不太影響教學，因為滿容易瞭解的）
跟大家報告到此

※ 引述《seradk (Hsiang)》之銘言：
: 今天有去詢問課程的部份
: 因為剛好看到11月有活動，說首次體驗可以享單月1350元
: 去之後，小姐是說11月可以先報名免費的首次體驗
: 然後可以再參加1350元的活動，含四堂課+一堂送的
: 不過好像要一個月內用完
: 所以等於1350元可以上六次課~
: 不過之後要再上課的話就是正規的價格了
: 我預計一星期上一~兩次課
: 另外想問不會超過250元的方案是哪種啊？
: 因為我看了各種方案，怎麼看都不只250元…
: 除非是一次買一年，幾乎每天去才有每堂100多的價格吧？…
: 不過小姐非常有耐心，還遇到Summit老師跑來和我們聊天
: 感覺滿不錯的~~
: ※ 引述《rosainglesa (englishrose)》之銘言：
: 原則上不會超過$250,
: 若運動頻率較高的人(例如一周3次左右)
: 平均每堂可以壓到$100出頭都沒問題,
: 若有興趣,
: 可免費試上一堂課,
: 再慢慢決定也無妨,
: 櫃姐完全不會給壓力喔!^^
: ※ 引述《rosainglesa (englishrose)》之銘言：
: : Om Yoga 交通方便 環境優雅 老師的教法也很棒
: : 地點在台北火車站附近(壽德大樓)
: : 設施有淋浴間 毛巾
: : 進去就有一種休息的感覺
: : 老師也很棒 目前是三個印度裔男老師
: : 以中英夾雜上課
: : 其中最厲害的有一位summit老師
: : 他對瑜珈推廣很有熱忱
: : 也很能鼓勵學生超越障礙 鍛鍊身體
: : 收費方面依購買的方案而有所不同
: : 但和許多坊間的瑜珈教室相比 不算貴
: : 甚至有這樣的設施環境 收費算是非常合理
: : 相當推薦有興趣的yogis來體驗看看喔 ^^

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