<舞動瑜伽>哈達瑜珈 x 簡易現代舞 - 瑜珈 Yoga

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By Cara
at 2014-09-22T18:20

Table of Contents



別讓自己溺死在忙碌擁擠的生活中,

來,跟著老師一起

呼——吸——

呼——吸——



課程前半段以哈達瑜珈帶入基本暖身,後半段以流暢的呼吸與肢體舞動為主,
將簡易現代舞蹈動作帶入瑜珈組合中,打開你的身體覺知與心靈!

本課程適合有基礎身體瑜珈經驗者且喜歡舞動的朋友。



師資介紹
黃彥文 Huang Yen-Wen
台北市立體育學院 舞蹈學系
2012年成立【菲林癲視環境劇場】,現擔任團長暨藝術總監。目前持續從事專業舞蹈教育與即興創作開發課程、多元瑜珈課程、跨領域與多媒體舞蹈創作、演出。
創作作品有《在你之內1.0》-2013台北藝穗節、《在你之內》-舞蹈錄像作品,獲香港第五屆「跳格國際舞蹈影像比賽」,中國舞蹈影像新人類獎、《OVERLOAD》-2011數位表演藝術節、《蔓延》-2009台北藝穗節、《暫留》-2009新人新視野、《Track》-2008新人新視野。



學生人數
8人即開班,最多人數12人(請自備瑜珈墊或巧拼)


日期
10/1、10/8、10/15、10/22每週三晚上八點到九點,共四堂

費用
[一次報名優惠價]
10/1、10/8、10/15、10/22每週三晚上八點到九點,共四堂
單人報名1500元/雙人報名優惠價1400元

[試上體驗價]
10/1體驗課程:單堂費用400元
10/8、10/15、10/22三堂:單人報名1200元/雙人報名優惠價1100元


報名方式
請至http://goo.gl/KDru1X報名,報名費請至思劇場現場以現金或轉帳匯款繳交。學員人數有限,敬請儘早報名匯款,以免向隅!

匯款銀行:第一銀行 大稻埕分行 銀行代碼:007-1118
匯款帳號:111-10-605039  帳戶名稱:褶子劇團

聯絡方式
電話02-2552-1321轉思劇場 / E-mail: [email protected]




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Tags: 瑜珈

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2014-09-25T21:49
是我眼殘哪? 怎麼都沒看到上課地點@@

royal yoga團購體驗課程(內含抱怨)

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By Gilbert
at 2014-09-22T11:24
大家好,之前我尚未搜尋到原po文章前就先買好了同樣的Gomaji團購卷 內容物雷同(瑜珈墊、運動內衣還有五堂課總共688元) 直到後面開始跟顧問不愉快後,才來此版搜尋文章,發現為時已晚 ORZ 以下也是不太愉快的經驗,就供大家參考 我也是很久沒做瑜珈,目前偶爾去一下健身房而已 想說藉由體驗卷去體驗一下,因為 ...

台北市兒童瑜珈課程推薦

Damian avatar
By Damian
at 2014-09-18T10:20
因為小朋友有些駝背 醫生說骨骼沒歪 是姿勢不良 所以想要試試加強肌肉力量看是否有幫助... 請教台北市哪裡有不錯的兒童瑜珈課程嗎? 或是有什麼姿勢或體位有幫助 我也可以在家教他練習 謝謝 - ...

練多久柔軟度才會有明顯改善?

Faithe avatar
By Faithe
at 2014-09-18T09:46
最近開始接觸瑜伽 因為自己筋骨較硬 很多動作都沒辦法做到 想問大家一週建議做幾次瑜伽? 大概要練習多久柔軟度才會有明顯的變化呢? 還有…為什麼有些瑜伽老師課前會唱嗡 有些不會?是派別的關係嗎? 謝謝 -- posted from android bbs reader on my Sony C6902 ...

原來低體脂不止要吃得少!!

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By Liam
at 2014-09-17T19:31
在開始運動之前總是覺得想瘦身就是少吃多動, 終於有一天我的體重直達85!!被很久沒見的小學同學狠狠的嘲笑一番後其實心裡真 的不是很愉快,但要有打擊才有進步麻, 隔天開始我都慢跑30分鐘外加只吃清淡食物卡落里數絕不超過1050, 剛開始的幾個月真的很有效,167 85kg的我在四個月內瘦到了60kg, ...

推薦台中瑜伽教室

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By Edith
at 2014-09-16T00:34
之前都在臺北的Pure yoga上課 想請教有沒有 交通方便從霧峰區上課 又類似pure yoga的瑜伽教室 (不是true yoga哦) 目前找到:YOGILINI_yoga 但我還是想多找幾家 試上課程 課程表配合時段 看看強度適不適合自己 感恩各位喲 --- 題外話 第一次接觸瑜伽是在北市的舞一 ...