臺灣瘋馬拉松 3個月136場臺灣四圈 - 路跑 Road Running

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By Carol
at 2015-10-19T11:07

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臺灣瘋馬拉松 3個月136場臺灣四圈

2015-10-19 11:04:37 臺灣醒報 臺北報導

臺灣人瘋馬拉松到什麼地步?自10月到年底的三個月裏共有136場馬拉松賽事,合計總長

度可繞臺灣近四圈。據統計,年底前每個周末都有馬拉松活動,臺灣在第4季成為「馬拉

松」之國了。專業跑者何方雀建議入門者,注意運動傷害,別「馬過頭」了。

臺灣海岸線長約1140公里,從10月起到年底共有136場馬拉松活動,每個周末都有馬拉松

賽事,包括全程馬拉松(42公里)或者半程馬拉松(21公里)合計的公里數已經達4270公

里,足以繞臺灣4圈。熱門的活動日期有11月22日的全臺10場馬拉松同步舉行,12月13日

該當週合計更有18場馬拉松。

12月13日全臺灣竟同時有13場馬拉松,北部有政大校園馬拉松路跑、新北市汐止區青山國

小、北市的美堤河濱公園。中部的臺中市臺中歌劇院及夏綠地公園、雲林縣林內鄉白馬山

菩提寺「白馬山盃」、彰化縣芳苑鄉芳苑工業區。

當天在南臺灣更誇張,共有6場馬拉松,如臺南購物節大新營嘉年華、南部高雄市左營區

國家體育場、澄清湖棒球場舉行的「哆啦A夢路跑高雄場」、夢時代路跑、屏東縣東港鎮

大鵬灣、第 32 屆曾文水庫馬拉松賽。若再包括前一日在三重、桃園及臺南應科大等5場

路跑的話,兩天共計18場馬拉松。

曾跑過沙漠極地的專業跑者何方雀表示,這幾年國內開始吹起運動風,民眾愈來愈重視健

康,馬拉松活動也受到許多上班族的支持,國人喜愛運動是好事,但是也要注意運動傷害

的防範,「很多人一開始想挑戰山路,但山路對專業跑者來說都是挑戰,更別說入門者,

千萬不要「馬過頭」了。」

http://udn.com/news/story/7/1258054

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Tags: 路跑

All Comments

Annie avatar
By Annie
at 2015-10-24T09:14
現在媒體都已經把各種里程的賽事統一稱作馬拉松了...
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By Oscar
at 2015-10-29T07:21
商機無限,運動品牌都是跑鞋的廣告
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By Zora
at 2015-11-03T05:29
最瘋的是想賺錢的主辦,很多場次已明顯人潮在退散中囉~
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By Necoo
at 2015-11-08T03:36
路跑就算退燒~~ 台灣很快就會又發展出新的群體運動的
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By Olga
at 2015-11-13T01:43
跑步應該不會退燒 好入門 女生也愛
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By Xanthe
at 2015-11-17T23:50
也不像其他運動容易受傷~ 且還可以打扮的潮潮的-.-最重要是可以上傳臉書= =
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By Adele
at 2015-11-22T21:58
其實跑步運動傷害還蠻常見的...
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By Adele
at 2015-11-27T20:05
其實台灣四面環海,應該鼓勵游泳
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By Dorothy
at 2015-12-02T18:12
月跑量不多 不太會受傷拉 游泳太貴了 不可能普及
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By Delia
at 2015-12-07T16:19
重點是賽事的品質啊…
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By Connor
at 2015-12-12T14:27
馬過頭的有認識一位 王R XDDDD
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By Isla
at 2015-12-17T12:34
口袋不夠深,報名要仔細挑
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By Delia
at 2015-12-22T10:41
這樣才夠大家拍照打卡啊

發票盃高雄場

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By Wallis
at 2015-10-19T10:37
如題,本周日的路跑活動。 我相信大家路跑都會帶手機,聽音樂,計算里程數等... 但此次路跑在世運,說會經過軍事重地所以禁帶手機。 但我記得有次世運路跑也是跑進去,並無此規定, 現在這樣,是否真的只能乖乖二手空空去跑了QQ - ...

意外達標的石岡半馬

Elma avatar
By Elma
at 2015-10-19T00:19
會報石岡馬是因為北港馬... 北港馬前受傷停機一個月沒有訓練 當天又是大熱天,整個就是跑跑走走結束全程 跑了個接近 2:30 的成績 在拿寄物袋時,負責寄物的大哥看了看我手中的成績證明 and#34;才跑這樣...沒有在練齁?and#34; 本想用受傷停機這個理由打哈哈過去,但是大哥接著說 an ...

第一次重頭跑到尾的半馬..

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-10-18T23:01
開始踏入從事慢跑的這項運動大約兩年了 平時月跑量約100公里左右 每次跑步的距離5~10KM不等 參加10/11彰化縣北斗半馬之前 已經參加過六場半馬的賽事 當時創造最好完賽的時間大約是2小時40多分鐘約七分半速完賽 因為平時自己練跑頂多10KM左右 所以每次參賽大約跑12~13KM我就開始散步 ...

想請問何謂初、中、高階跑者?

Quanna avatar
By Quanna
at 2015-10-18T21:03
從開始跑步以來,就是跑Nike running 中的教練。 直到近兩個月來才開始認真研究起跑步這件事。 網路上有許多的文章都帶來許多關於路跑的新知識,但卻也經常看見關於初、中、高、甚至進階等的適性菜單。 於是產生一個新的疑問:跑到什麼程度算是中階?跑到什麼速度算是高階? 這個分水嶺指的是什麼?速度?持 ...

今天石岡馬42k的距離

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-10-18T18:33
感覺有超過42k,後面跑的很吃力 不過補給還不錯!! 不好意思,問題是有超過42k嗎? 因為我用軟體測出44,45公里 -- Sent from my Android - ...