臺北市萬華區99年路跑 (8K) - 路跑 Road Running

Annie avatar
By Annie
at 2010-04-13T00:10

Table of Contents

網誌圖文史志復活版
http://www.wretch.cc/blog/bigot/16397543

在這一年持續且規律地參加路跑以來
逐漸觀察到一個現象
參賽的跑者年齡層大約都落在中高年齡
雖不乏像我這樣的"年輕"跑者,但仍屬少數
和亞洲其他國家的運動人口比起,數量有待提升
不過由未來幾個月的既定賽事額滿情形來看,蠻值得鼓勵

而這場由台灣阿甘精神發展協會舉辦的比賽
對於推廣路跑,絕對能吸引部分民眾一同來參與這項活動
不但免報名費(完跑退回),更有小禮物可拿
地點則選在華中河濱公園

前一晚查詢 urmap 時,發現地點不遠,可以多睡一點再出門
畢竟看完 The Album Leaf 回到家已經超過十二點,整理梳洗躺平時已經超過一點
所以只提前大約50分鐘出門,未料到卻在路上迷路
經過路人指點後,反而離會場更遠... 一直很擔心是否會遲到,氣得我邊騎車邊罵髒話
好險最後在計程車司機的協助下,順利趕在起跑前抵達
也算是這場路跑意外的小插曲

路線沒有想像中的狹窄,起跑沒多久後就可以依照自己的速度前進
因為隔天還有半程馬拉松要挑戰,所以速度也沒有特別要求,大約以 6 min/km 前進
沿途平坦而且空氣蠻新鮮,跑起來很舒服

回到會場後才知道竟然有位高齡95歲的老爺爺參賽
能維持如此的體能狀況真令人佩服

最後附上完跑贈品的照片
http://0rz.tw/No6iQ
毛巾98x22(cm) 或 手工香皂二選一

--
I got a hurricane inside my veins
And I want to stay forever
--Spiritualized "Soul on Fire"
http://www.wretch.cc/blog/bigot

--
Tags: 路跑

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2010-04-14T06:57
連兩場太拚啦~
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-04-15T13:44
三重這場也聽到有位95歲的爺爺完賽耶,不知道是不是同一個
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-04-16T20:32
是同一個,因為我照片有拍到糊掉的背影+他8K成績好像1:03因為他也是路跑常客 實在太好認了^^
George avatar
By George
at 2010-04-18T03:19
我記得姓:郭
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-04-19T10:06
郭廷虎
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-04-20T16:53
哈,原來是同一個呀,好強,希望我以後也能像他一樣,前提是要活到跟他一樣久XD,話說我都拿他來跟我公司同事舉例耶
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-04-21T23:40
慢跑好好保養,一樣能跑到8、90歲
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-04-23T06:27
http://0rz.tw/A6d7c 跟八里左岸 http://0rz.tw/Lj5dy
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-04-24T13:14
差不多是7.6公里

2010三重全國馬拉松

Emma avatar
By Emma
at 2010-04-12T23:06
網誌圖文史志復活版 http://www.wretch.cc/blog/bigot/16397454 and#34;It is about how you play the game, not about winning or losing.and#34; ...

怕熱和跑步完體溫難以下降的問題?

Carol avatar
By Carol
at 2010-04-12T22:54
今天的天氣有點熱,我在花蓮下午5-6點去跑的時候大概有26-27度, 只有跑3000m,跑完之後整個身體就非常熱, 即使後來去沖了冷水澡,體溫還是難以降低,穿上衣服後一直冒汗, 連頭都不敢吹... 因為用吹風機會更熱atata... 有愛好慢跑的朋友人跟我一樣怕熱的嗎? 這在慢跑後真的蠻困擾我的... ...

小腿束套

Delia avatar
By Delia
at 2010-04-12T22:36
上週末在苗栗的鐵人三項比賽裡 看到某些強者跑完步會使用小腿束套 不知道有什麼用途 atat? 感謝解答~ - ...

請問該如何提升三千和五千的成績?

Liam avatar
By Liam
at 2010-04-12T21:48
小弟不才,有問題想請教板上的各位前輩,如果想要在六個月也就是半年內提升三千與五 千的成績,該採取什麼樣的課表呢? 目前自己的最佳成績是三千12and#39;06,五千21and#39;11,半馬1and#39;48and#34;30,一周訓練四天,分別是星 期三、四、六、日,課表從八百間歇195秒休10 ...

我今天去了同鞋會

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-04-12T13:40
因為剛考完試太久沒運動了 所以想說來跑跑步 可是對於鞋子又不是很了解 所以我就直接用懶人法啦 今天遇到的是一個女店員 她講解的也算詳細,我都聽得很明白 甚麼腳型或是功能還有內旋程度之類 算是給懶人一個好的方式啦 最後我是買了美津濃的rider 我很喜歡,果然跟籃球鞋差很多 -------- ...