臺北市政府中華民國100年國慶升旗暨慢跑活動簡章 - 路跑 Road Running

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By Frederica
at 2011-10-06T10:43

Table of Contents

http://www.sportsnet.org.tw/news_detail.php?Id=344

臺北市政府中華民國100年國慶升旗暨慢跑活動簡章

一、 活動宗旨: 提倡市民運動,推廣全民運動風氣,慶祝國慶佳節。

二、 主辦單位: 臺北市政府。

三、 承辦單位: 市府各局處。

四、 活動日期: 100年10月10日(星期一)上午6時35分-民眾集合報到,8時起跑。

五、 活動路線: 臺北市政府廣場 → 市府路 → 松高路 → 松智路 → 松壽路 → 市府
路回到市府廣場(繞三圈,約3公里)。

六、 參加對象: 凡身心健康對慢跑有興趣的國民及外籍人士,不分男女老幼均可報名參
加。

七、 參加辦法: 現場領取號碼布乙張,每人限領乙份,免收任何費用,跑完全程者憑號
碼布領取紀念品乙份,每人限領乙份,共計3千份,送完為止。


八、 活動洽詢專線: 02-2725-6237,臺北市政府民政局黃小姐

九、 活動流程:
時間 流程 活動內容 備註
1 6:15-6:45 工作人員報到
2 6:30~7:30 1.現場準備 現場播放健康活力歌曲 上午6點35分開始
2.路跑民眾集合報到 並協助民眾報到、領取號碼布 受理領取號碼布
3 7:30~7:35 升旗典禮及儀式 唱國歌 → 升旗(放國旗歌)
4 7:35~7:37 與會貴賓介紹
5 7:37~7:40 市長致詞
6 7:40~7:50 貴賓致詞
7 7:50~8:00 暖身操 由老師帶領
8 8:00~ 鳴槍起跑
9 8:00~9:00 慢跑活動
10 9:00 活動結束






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one can play volleyball

but can't win the game

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Tags: 路跑

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2011-10-09T04:25
(比較像徵臨演...)
Belly avatar
By Belly
at 2011-10-11T22:06
我真好奇贈品是什麼~
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By Margaret
at 2011-10-14T15:47
看到八點起跑就沒興趣了
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By Linda
at 2011-10-17T09:29
八點起跑有點都想回家睡回籠覺了...

臺灣大學100學年度校園馬拉松賽

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By Freda
at 2011-10-06T01:20
剛才收信看到的 這是台大運動會的一項活動 繞校園跑約5公里 主要是給學生跑的 基本上體育老師會幫大一同學團報 限額4500人 只提供300名額給教職員工和校友 校友欲報從速 二、校園馬拉松賽 1.比賽日期:100年12月3日(星期六上午8時) 2.報名時間:100年9月28日(星期三)中 ...

關於美津濃慢跑鞋31CM的尺寸

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By Connor
at 2011-10-05T21:13
Nike之類的籃球鞋 我都是穿US13而且還滿合腳的 可能只有半個手指的空間 不知道美津濃最大的31CM與 Nike其他廠牌的籃球鞋比較起來 有什麼樣的差別? 因為我找不到有31號的店家給我試穿 直接買我又很怕不合腳~ 希望板上有跟我一樣大腳的板友 能給些意見 andgt;and#34;andlt; ...

踏步機好用嗎?

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By Poppy
at 2011-10-05T20:57
並不想花太多預算在跑步機上面 退而求其次考慮踏步機 請問版上有人用過踏步機嗎 是否能達到路跑那樣的運動效果呢 感謝 - ...

早晚的差異

Freda avatar
By Freda
at 2011-10-05T20:17
這問題疑惑我很久了... 就是剛睡醒馬上去晨跑 都會跑得比較快... 撐的比較久.. 如果是傍晚或晚上才去跑..通常跑一下就不行了... 到底是我的心理因素 還是太陽日照關係.. 還是生理疲憊... 想請問板友 清晨跑會跑比較快andamp;多嗎andgt;andlt;? 還是只有我自己是這樣... - ...

請問台北科技大學的操場平常有限制使用嗎?

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By Lauren
at 2011-10-05T11:00
大家好 想請問北科大的操場在平常時間,ex:1300-1600 能進去使用嗎? 還是有限制使用者或特定時間? 感謝大家!! -- - ...