至底的道教靜功 - 冥想,靜坐 Meditation

Kyle avatar
By Kyle
at 2010-05-24T00:13

Table of Contents

※ [本文轉錄自 soul 看板 #1B-LFofS ]

作者: yuhen0121 (Saber喵) 看板: soul
標題: [問題] 至底的道教靜功
時間: Mon May 24 00:12:29 2010

繼上次那恐怖的經驗 ( 其實後來念的時候好像就沒那麼恐怖了 ) 之後

又來個問題啦~

直接切重點

靜坐的時候盤坐，聽息，雙手放置丹田附近

莫約聽息三到五分鐘，會感覺眉心有股牽引的力量，好像要我集中精神去看那邊

看一看還真的好像有一整片光，不過想想可能是自我感覺良好就不care那個

把注意力繼續放在聽息

不過眉心還是會有股牽引的力量

來問問是不是我做錯了甚麼=_=......

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推 shixxhong:天佑女王!!!! 05/15 21:18
推 sxxxs:英國有Saber That's all 其他都不重要 都是垃圾 05/15 21:19
推 kunixxka:還有英國女王！！！ 05/15 21:19
推 Ganxxx5566:英國最棒的一點就是有女王 05/15 21:20
推 yuhen0121:找我嗎? 05/15 21:21
偉哉，Saber!

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Tags: 冥想

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-05-28T11:37
你因為看太多東西了，在靜坐時拋棄不了那些東西，就是如此而已。
Iris avatar
By Iris
at 2010-06-01T23:01
東學一點，西學一點，拼拼揍揍，老實說妳如果靜坐不要坐的太好，可能對妳反而有利。
Dora avatar
By Dora
at 2010-06-06T10:25
沒什麼功力的初學者，靜坐想要走火入魔還真不容易……我都忘了，這是妳第幾種嘗試的靜坐方法了？
Leila avatar
By Leila
at 2010-06-10T21:49
老實說是一-_-
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-06-15T09:14
我常常會把樓上和yule大搞混…XD
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-06-19T20:38
那個恐怖的經驗是說念藥師咒的時候有奇怪的聲音
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-06-24T08:02
抱歉！我好像搞混你們兩個了…… XD
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-06-28T19:26
應該是沒有搞混
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-07-03T06:50
性別搞混、年齡搞混，不過看了一堆東西應該沒有搞混。 XD
Zora avatar
By Zora
at 2010-07-07T18:14
我自己在猜啦！因為那篇文章有提到聽息、觀光，你應該就受到一些影響了。
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-07-12T05:38
我自己曾經訓練過自己一個方式，靜坐前告訴自己的內心要捨掉對光的執著，然後就看不到光了。
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-07-16T17:03
但也只可以練個幾次，因為終究是要無取無捨的，才合乎自然。
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-07-21T04:27
但這類練習，是要給常常在靜坐時看到光的人來練的，後來我自己對此有一些領悟，靜坐時的許多相及覺受可能大多是自己
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-07-25T15:51
內心希求的一種顯現。
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-07-30T03:15
我也常搞混 以為是我自己
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-08-03T14:39
原PO的ID跟我的中文英譯好像阿
Tom avatar
By Tom
at 2010-08-08T02:03
眉心那個只是氣感牽引而已，照見五蘊皆空這句話已包含了你問題中的答案，何謂照？為何要說我們的感覺是空相？就
Freda avatar
By Freda
at 2010-08-12T13:28
我也嘗試了在靜坐前，告訴自己要如何如何？那個效果超誇張的。
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-08-17T00:52
待原po跳脫了觀息的方法後，自然就會突破了。
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-08-21T12:16
剛問一下原PO的年齡 我大驚 這是真的嗎!!!!!
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-08-25T23:40
他是國中生啊！哈哈……
Megan avatar
By Megan
at 2010-08-30T11:04
感謝大家回覆，我會試著用ilan前輩的方法
Kama avatar
By Kama
at 2010-09-03T22:28
基本上，還是以兒童觀畫法對治，文章代碼(AID): #1AzkO_ym
Liam avatar
By Liam
at 2010-09-08T09:52
要分析的話，這是身體覺受上的干擾，而這種干擾應該是源自於你的內在想法，而你的想法可能是受到閱讀資料的影響。
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-09-12T21:17
在讀一些NEW AGE觀點後，我現在滿同意I大的說法了實像是從思想轉化的
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-09-17T08:41
不專注、不執著於前六識產生之現象及隨之而起的心念上。
Cara avatar
By Cara
at 2010-09-21T20:05
那個扯太遠了，但靜坐時你原來的內在想法（或是欲望？）
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-09-26T07:29
會多多少少影響你的。特別是耳根輕，容易受影響的人或是膽小的人……
Iris avatar
By Iris
at 2010-09-30T18:53
其實我是建議要靜坐的人，一定要有深厚的宗教信仰，靜坐前
Jake avatar
By Jake
at 2010-10-05T06:17
先誦持你最相信的咒語或是神祇聖號，先祈請神祇護持你，這
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-10-09T17:41
樣子你才不會害怕……
Erin avatar
By Erin
at 2010-10-14T05:06
靜坐時，如見任何異象，勿喜勿怕，最基本的作法就是要冷靜
Heather avatar
By Heather
at 2010-10-18T16:30
我發現我持咒或念聖號反而會怕
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-10-23T03:54
，真害怕的話，誦持你最相信的咒語或是神祇聖號。
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-10-27T15:18
因為你的個人意識太強了，平時沒感覺，真持咒或念聖號時，
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-11-01T02:42
那可能是誦持喜歡的人的名字
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-11-05T14:06
把你平時碎碎念的心聲暫時壓下來了，你心靜下來，你反而害怕了。
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-11-10T01:31
你不習慣心靜下來的感覺吧？久了就會習慣了。
Enid avatar
By Enid
at 2010-11-14T12:55
恩 好像滿對的耶 OK 格煙去
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-11-19T00:19
我還是第一次聽到會去誦唸喜歡的人……而且會害怕的話，就
Gary avatar
By Gary
at 2010-11-23T11:43
代表你對倆人之間的關係沒把握或根本是暗戀。（我也可以擺一攤了。） XD
Jack avatar
By Jack
at 2010-11-27T23:07
誦持喜歡的人的名字... xDDDD 哎唷這樣會很害羞耶 xDDDD
James avatar
By James
at 2010-12-02T10:31
呵 哈 我曾聽過一個鬼故事 不說細節了 直接說重點就是當你遇到恐怖的事情時，若在當刻說了某個人的名字
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-12-06T21:55
那個人就會經歷相同的事
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-12-11T09:20
所以喔 與其靠神不如靠喜歡的人
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-12-15T20:44
通常阿被我喜歡的都是很優的人，所以他一定知道怎麼處理
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-12-20T08:08
然後我就可以趁機問他"怎麼辦怎麼辦，我遇到好恐怖的事"
David avatar
By David
at 2010-12-24T19:32
他會說"我也有遇到耶" "你也是在X時遇到嗎" "恩，好有緣"
Doris avatar
By Doris
at 2010-12-29T06:56
不要去下太多的定義。很難喔你現在還不了解。
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-01-02T18:20
看著它發生跟結束，之後就會有意想不到的感受出現了
Edith avatar
By Edith
at 2011-01-07T05:44
奇乎! 專心坐反而頭腦餛飩,隨便坐反而頭腦清楚?

問雙盤姿勢

Enid avatar
By Enid
at 2010-05-19T20:26
我靜坐大約在四十分鐘之後腿就開始麻痛 我不知道這是否代表我還不適合雙盤 我在版上爬文，有文章說不建議在痠痛時候靜坐 我之前學過的一些靜坐法門說要繼續做下去，對修心很有幫助。 所以每次坐到腿痛的時候 心理就開始猶疑到底要不要坐下去...... 窘 --------------------------- ...

昨夜靜坐

Rachel avatar
By Rachel
at 2010-05-17T09:06
昨夜靜坐了一個小時， 最近已有三次坐達一個小時(都是子時)了... 後面這兩次，起了八觸之一的癢， 本來我以為是蚊子叮咬，因靜坐而感覺明顯， 但後來發覺不是，的確是八觸當中的癢， 最早一次，在右眼上和右臉頰， 昨夜，則是右眼、脖子後方靠近背部， 甚至連喉嚨內部(大約是氣管右側) 都起了氣鑽爬而 ...

靜坐

Cara avatar
By Cara
at 2010-05-16T03:49
我媽是一貫道的 之前跟一些教友吧 去菲律賓幫忙的樣子 因為很多事情 聽說有些人一個禮拜都沒睡 每天只利用空檔時間靜坐半小時 回來之後聚餐我看他們還是很有精神的樣子 為什麼靜坐可以抵睡覺用 有人知道嗎? 我覺得很神奇 - ...

佛教中的放光境界

Margaret avatar
By Margaret
at 2010-05-15T19:35
※ 引述《yule1224 (想參加登山隊)》之銘言： : 說到放光 : 多年多年多年前，我曾在一本英文靜坐和氣功書 : (恩 是台灣人寫的，太久了忘了書的全名和作者， : 他是在台灣長大與拜師學氣功和武術，之後移民到美國羅德島) : 在這本書中，看到一種練法，就是在黑暗中，專注看著自己的手指 : 看久了， ...

佛教中的放光境界

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-05-15T00:32
說到放光 多年多年多年前，我曾在一本英文靜坐和氣功書 (恩 是台灣人寫的，太久了忘了書的全名和作者， 他是在台灣長大與拜師學氣功和武術，之後移民到美國羅德島) 在這本書中，看到一種練法，就是在黑暗中，專注看著自己的手指 看久了，你就會看到自己的手指放出光，也就是看到自己手指的氣 恩，我還沒試過拉，將 ...