佛教中的放光境界 - 冥想,靜坐 Meditation

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By Anonymous
at 2010-05-15T00:32

Table of Contents

說到放光


多年多年多年前,我曾在一本英文靜坐和氣功書
(恩 是台灣人寫的,太久了忘了書的全名和作者,
他是在台灣長大與拜師學氣功和武術,之後移民到美國羅德島)

在這本書中,看到一種練法,就是在黑暗中,專注看著自己的手指
看久了,你就會看到自己的手指放出光,也就是看到自己手指的氣

恩,我還沒試過拉,將來膽子大些再試試

而相同作者出的氣功錄影帶
讓我第一次輕易的感受到氣,啟蒙了我對靜坐和氣功的好奇







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在陽明山的巨石上我向遠方的遊客吶喊:
"這區是哪裡?"....
"是金字塔"....
"金字塔? 金字塔在哪?"...."就在你們的屁股下面" 囧

http://www.wretch.cc/blog/yule1224

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Tags: 冥想

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2010-05-18T20:29
ha 我找到了 http://www.waydragon.com/store.html
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-05-22T16:26
書名:Qigong Empowerment: A Guide to Medical, Taoist,Buddhist, and Wushu Energy Cultivation
Megan avatar
By Megan
at 2010-05-26T12:23
作者介紹: http://www.waydragon.com/masterwu.html
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-05-30T08:20
內視的功能,依不同的功夫層次,可在体內顯現,可在腦
Delia avatar
By Delia
at 2010-06-03T04:17
海顯現,可在眼前顯現,可在虛空任何一處顯現,可在自然覺知裡顯現。所以肉眼見到微光 只是功夫的初步
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By Enid
at 2010-06-07T00:14
那個微光是只要是「物」都有的,只是開始,少著相

古籍的一寸是幾公分

Catherine avatar
By Catherine
at 2010-05-10T04:12
※ 引述《yule1224 (想參加登山隊)》之銘言: : 剛剛在南懷瑾的and#34;靜坐修道與長生不老and#34;讀到這段 : and#34;人一呼脈行三寸,一吸脈行三寸,呼吸定息,脈行六寸....and#34; : 不知有沒有博學的大大 : 知道古書的and#34;寸and#34;大約是幾公分 : 話 ...

古籍的一寸是幾公分

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By Oliver
at 2010-05-09T23:21
剛剛在南懷瑾的and#34;靜坐修道與長生不老and#34;讀到這段 and#34;人一呼脈行三寸,一吸脈行三寸,呼吸定息,脈行六寸....and#34; 不知有沒有博學的大大 知道古書的and#34;寸and#34;大約是幾公分 話說,這本書不錯看 剛開始無聊但看到後面就漸入佳境 -- 在陽明山的 ...

道教傳統內丹修煉築基法 -- 田誠陽

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-05-09T11:12
好巧 剛剛我的小姑打電話給我,跟我說她長期也有睡不好的情形 常常在半夜兩三點的時候起床 後來她就去淡水的社區大學學筋絡拳,每天早晚都做半小時,睡眠就睡很好 另外她建議我每天最好做一樣運動,長久做幫助新陳代謝,像她每天游泳 以她的經驗來看,對睡眠很有幫助 (不過 我之前跳舞,是晚上上課,因為流很多汗,所以也 ...

今天我進步了

Anthony avatar
By Anthony
at 2010-05-08T23:53
恩 其實我該睡了 不過一直想來PO文,讓我躺在床上都想了一篇文章了,滿心神不寧的,所以乾脆就來寫吧 很高興進步了 對所有跟我一樣坐不久的朋友們,共勉之 今天去朋友的老師那聽菩薩的故事,而之後看到有人在靜坐 當時我覺得有些累,也就在那人旁邊跟著靜坐 儘管後來那個人沒繼續坐,去做別的事 但我還是能繼續靜坐 ...

道教傳統內丹修煉築基法 -- 田誠陽

David avatar
By David
at 2010-05-08T13:48
※ 引述《worldrr ()》之銘言: : 我平日都是睡到凌晨二、三、四點因為尿意濃厚而起床(晚上沒喝什麼水但尿量還滿多的) : 今天想說乾脆靜坐一下好了。精神狀態我認為不是很充足,不算清醒,坐的時候身體沒 : 有什麼太多的覺知。腦袋會有「待會去睡回籠覺」的念頭 : 按照子午流注,這個時間是人睡得最深沉的時 ...