自發功 - 氣功 Qigong

※ 引述《tabinoyume (旅之夢)》之銘言：
: 有人的論點是無法證明那些動作是真的身體自發動起來
: 還是因為看過書或聽人講過才造意識上去控制
: 針對這點我想我的經驗是可以支持身體是真的自己動起來的說法

其實大家都擺錯重點了，
自發功的重點並不是自發與否，
也不是動作究竟華不華麗，
而是要去『觀』動作；
試著把意識栓在一舉一動上，
不用管動作到底跟書或者人相不相同…

: 不過我因為睡不著而來練自發功是不是不好的行為?
: 必竟是身體該休息的時間
: 至於練過有沒有比較好睡呢?

恭喜你有了一個好的開始，
以後盡可能要在同一時間練功，
避開中午至三時和太接近睡覺的時間，
如果你運動量大當然就會很好睡。

說實在我練自發功快一年半，
並沒有出現太多書中特別的狀況，
而且以前傻傻想要嘗試替人治病時，
也不會出現書上講的自發治病的動作。

有可能是我資質平庸的關係，
書上的神奇之處都沒辦法驗證；
自發功對我來說真的不是什麼神功，
它就只是方便我簡單練的懶人功。

我認為自發功其實很適合一般人練，
只是自發功的書把自發功寫的太神了，
而且練功的現象也只在討論動功的範疇；
如果有些先天資質好的人可能會遇到未知狀況，
那些未知狀況將是修行會碰上並要克服的，
但不知道的人可能會以為是走火入魔了。

反正自己的功自己練自己得，
找到適合自己的功法就不要放棄，
練自發功有好奇可以和我討論，
雖然我也還在初學就是了…XD

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