自由式與蛙式的速度 - 游泳討論

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By Kristin
at 2008-09-30T22:00

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事情是這樣的... 小弟大概2個月前開始游泳

本來只會很慢的蛙式跟游25公尺就快死掉的自由式 (囧)

後來幸運有一起游泳的阿盃糾正我自由式的姿勢

(大概是看我游的太醜了...而且換氣跟溺水差不多吧XD)

之後就有一直進步,到現在可以慢慢游不停到3000M左右了



本來想說大致上就只剩下體力跟左右手肌肉不平衡的問題...

可是今天去游

發現一個游蛙式的 (換氣是競賽那種蛙,不過頻率比較慢)

我算是蠻催力的游...才可以跟他維持差不多

不過我那麼催力游大概還沒1000M就都快沒力了@@

後來就停下來偷研究一下他怎麼游

是有感覺他蹬牆浮出水面好像飄的比較遠些

不過應該也不會差那麼多吧@@!

趁他從對面游回來的時候跟著盡力來回游一趟(不好意思跟旁邊游)

發現居然才贏快一半= =|| (約30M的泳池)

而且我游回來那趟的時候就快沒力了...

請問大家... 這樣子算是正常嗎@@?

不是正常來說自由式會比較快些?

還是其實高手的蛙式其實也跟自由式差不多呢?

還有像那種速度的話...我根本沒辦法游很遠><

請問這是體力...或是技巧的問題嗎@@?

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Tags: 游泳

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2008-10-02T12:12
PS:我是每下都換氣
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2008-10-03T12:06
我覺得你才游兩個月這樣已經不錯了啦^^那個人應該已經游很
Carol avatar
By Carol
at 2008-10-06T16:49
都有
Faithe avatar
By Faithe
at 2008-10-10T12:43
很久囉!以前應該是選手之類的吧~常常練,你也可以練到這樣
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-10-13T16:27
我也是溺死自由式(握)小時候被我哥嘲笑後再也沒游自由式XD
Elma avatar
By Elma
at 2008-10-16T10:08
是後...是因為2個月我幾乎每天都去游說@@
Tom avatar
By Tom
at 2008-10-20T11:00
其實我主要是想問看看是不是姿勢出了問題...因為之前待的
Dinah avatar
By Dinah
at 2008-10-20T23:38
地方有一個大哥是游泳教練,只是沒必要想說不要麻煩人家
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-10-22T16:07
我先再多練練體力吧! 謝謝啦
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2008-10-25T12:54
ED~(握手) 我比較慘是被我表妹跟舅媽嘲笑...我表妹說你是
Connor avatar
By Connor
at 2008-10-28T20:59
快要溺死了嗎? = =| 我舅媽則說你那個真的是自由式嗎...
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-11-01T20:23
為什麼水花那麼大呀?... > <

問一下台大新體人多不多

Zora avatar
By Zora
at 2008-09-30T00:08
之前都是在室外游泳池游 可是冬天要到了 戶外開放的時間超短的 想說要改辦室內的游泳池 可是怕人很多還有學生要上課之類的 所以想問一下板上有在台大新體游泳的各位 冬天人還是會很多嗎?? 有沒有游泳池上課課表可以下載之類的 好避開上課時間 室內消毒水味道會不會很重阿 感謝大家囉~~ - ...

自由式

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-09-29T01:44
※ 引述《nemomiss (nemo)》之銘言: : 我也有問題想請問各位高手 : 我平常夾浮板只用手滑游的很順 : 反而手腳並用無法協調 游泳時心裡要有節奏 我會建議剛開始練手腳協調 最好從6個腳1個手開始 兩下手換一次氣 再慢慢調整成3個腳1個手 4個手換一次氣 : 總覺得腳打水會阻礙我前進 : 想 ...

自由式

Olive avatar
By Olive
at 2008-09-29T01:00
※ 引述《nemomiss (nemo)》之銘言: : 我也有問題想請問各位高手 : 我平常夾浮板只用手滑游的很順 : 反而手腳並用無法協調 : 總覺得腳打水會阻礙我前進 : 想請問問題是出在哪裡勒? 1.腳打水要打的有節奏, 你可以嘗試數拍子,例如左右(停半拍) 、左右(停半拍) 2.腳背平,腳掌向 ...

9/29 不知道有哪間泳池會開放的??

Regina avatar
By Regina
at 2008-09-28T23:57
各位大大晚安!!小弟想問板上的各位,有沒有人知道明天有沒有哪個泳池有開的?? 我住新店,風雨感覺沒很大,在家悶了一整天都沒有運動,感覺快病了,有沒有 哪個救生員明天還要冒著風雨去上班的,小弟我可以去你們泳池捧場一下! 今天已經在家補眠了一整天,明天可不想像今天一樣呢? 要會蝶式,腰力是不是 ...

自由式

Hazel avatar
By Hazel
at 2008-09-28T21:32
我也有問題想請問各位高手 我平常夾浮板只用手滑游的很順 反而手腳並用無法協調 總覺得腳打水會阻礙我前進 想請問問題是出在哪裡勒? 還有不知道是不是因為脊椎側彎的關係 我只能左邊換氣,右邊換氣就一整個不順 不過為了身體的平衡是不是應該要練習到兩邊都能換氣勒? ※ 引述《ppault ()》之銘言: : 目 ...