自由式 - 游泳討論

By Hazel
at 2008-09-28T21:32

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我也有問題想請問各位高手
我平常夾浮板只用手滑游的很順
反而手腳並用無法協調
總覺得腳打水會阻礙我前進
想請問問題是出在哪裡勒?
還有不知道是不是因為脊椎側彎的關係
我只能左邊換氣,右邊換氣就一整個不順
不過為了身體的平衡是不是應該要練習到兩邊都能換氣勒?

※ 引述《ppault ()》之銘言：
: 目前學自由式大概兩個禮拜
: 不過大概是沒以有正確的
: 姿勢在練習，所以總覺得
: 推進的速度很慢，感覺腳很沉
: 手即使推的在大力也前進不多
: 想請教各位打水練習的方式

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All Comments

By Joe
at 2008-10-02T20:51

換得順暢的話換一邊也是可以的~

By Regina
at 2008-10-05T04:23

腳打水可能是腳太低了吧試著用浮球就可以踢腳了

By Steve
at 2008-10-09T07:03

我都換一邊~還是游得蠻順的

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我也是建議不要 7月中本來嘴巴只是一個小破洞，我想說一下就好了就不怕死的跑去游泳，結果回家的晚上頭很痛+一直咳嗽隔天發燒到39度＝＝還產生幻覺...超可怕嘴巴的傷口當然是愈變愈大，足足半個月才好建議原po不要為了一兩天想游泳就冒險，還是等傷口全好了在去吧尤其是嘴巴的傷口！ ...