自由式 - 游泳討論

我也有問題想請問各位高手
我平常夾浮板只用手滑游的很順
反而手腳並用無法協調
總覺得腳打水會阻礙我前進
想請問問題是出在哪裡勒?
還有不知道是不是因為脊椎側彎的關係
我只能左邊換氣,右邊換氣就一整個不順
不過為了身體的平衡是不是應該要練習到兩邊都能換氣勒?



※ 引述《ppault ()》之銘言：
: 目前學自由式大概兩個禮拜
: 不過大概是沒以有正確的
: 姿勢在練習，所以總覺得
: 推進的速度很慢，感覺腳很沉
: 手即使推的在大力也前進不多
: 想請教各位打水練習的方式

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