練蝶式 - 游泳討論

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By Isabella
at 2008-09-28T16:48

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連續甩了好幾個月的蝶腰
最近終於把蝶式的感覺練出來了
不只是單單靠手臂的力量把身體稱起來
而是用蝶腰甩起來換氣

由於一開始學游泳是從蛙式開始學
最近在練蝶式的時候
發現蛙式跟蝶式的換氣跟休息節奏其實還頗類似的


練到後來　反而自由式比蝶式還容易喘　囧

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話說仰式真是我的罩門
有人能具體的說明一下腳部打水的技巧嗎？

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Tags: 游泳

All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2008-10-01T23:56
好像蝶式就是由蛙式變來的 不知道有沒有記錯
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By Hedda
at 2008-10-04T22:33
最早的蝶式是踢蛙腿+蝶手...

今天真的讓我囧到了....

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By Elvira
at 2008-09-28T02:10
小弟是輔大進修部的學生 ， 對於游泳莫名的有很了濃厚的興趣 想參加輔大乙組的泳隊(聽說乙組高手也如芸) 小時候記得台北市小學好像有免費的教學 就學了很不標準的自由式，打水打的很差勁 最近才開始在萬華的YMCA上課 第一次跟有小朋友的班上課 想說，再怎麼弱不會被小朋友電假的吧 況且 我會游 ...

颱風天會開的游泳池

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By Doris
at 2008-09-27T23:37
台北市宣布停止上班上課了 做好了防颱準備後 萬一風雨還不大還不需要乖乖躲在家時 應該算是游泳的好時機吧 如果不管金額 有那些泳池還是會開放的呀 有些飯店好像也有泳池 不過沒有去過 也不知道該怎麼走進去 感覺那是服務住宿旅客和會員的 - ...

室外泳池如何防曬

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By Frederica
at 2008-09-26T23:26
也不用到美白的程度 就是想問一些在室外游泳池一些基本的防曬措施應該是什麼 或有什麼辦法避免什麼的 因為會持續一陣子在早上10點多到接近中午的時候在室外游泳 然後今天第一次嚐試時下午就出現疑似有點曬傷的跡象 心想這樣下去不妙 所以想問問各位版友 謝謝 - ...

在水裡踩浮板?

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By Regina
at 2008-09-26T21:43
如題 今天去游泳的時候 看到一個小朋友表演一項絕技 他把浮板沉到泳池底 然後站在上面 好像在水底衝浪 然後又坐在那個浮板上飄阿飄 好像夢遺大師一樣 於是我也借了個浮板試 結果根本都站不穩還一直浮起來 還四腳朝天 請問這是我重心放錯 才會沉不下去嗎? 雖然這不是正式泳技討論 不過我真 ...

請問嘴巴破皮可以游泳嗎?

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By Tom
at 2008-09-26T17:13
※ 引述《bakingss (阿宇)》之銘言： : 請問一下 嘴巴有破皮可以去游泳嗎？ : 就是那種睡眠不足或火氣大 所引起的嘴巴破皮 : 原本紅色的嘴唇 變成白色的一個洞 : 是沒有流血啦 那這樣算是傷口嗎? : 可以去游泳嗎? : 下午想去學校游泳 可是又擔心水質不乾淨 : 怕有細菌或病毒之類的 從嘴破 ...