自由式 - 游泳討論

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目前學自由式大概兩個禮拜

不過大概是沒以有正確的

姿勢在練習,所以總覺得

推進的速度很慢,感覺腳很沉

手即使推的在大力也前進不多

想請教各位打水練習的方式

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All Comments

Anthony avatarAnthony2008-10-01
先夾浮板手握拳體驗水感吧
Emily avatarEmily2008-10-02
夾浮球練上身平衡