自由式的節奏? - 游泳討論

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By David
at 2011-09-27T19:24

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大家好 小弟是游泳新手有些小疑問想請教一下


自由式 是以「手划水為主」踢水只是讓身體平衝不沉下去嗎?

本身似乎太著重踢水花較多餘的力氣所以游不久也游不遠


蛙 式 踢夾水完是不是讓「身體飄一下」再手划 會比較順?

想游快一點卻覺的往前的力量中斷掉

謝謝

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Tags: 游泳

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2011-10-02T02:59
飄一下沒錯
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By Ingrid
at 2011-10-04T04:29
不飄會游的很累
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By Edwina
at 2011-10-08T16:10
自由式 也可以飄一下會更順 踢水要順著你前進的節奏

我的自由式

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By Ula
at 2011-09-27T15:40
難得有板友願意提供自己的游泳影片 就順便講幾個大家比較常犯的自由式錯誤吧 請大家參考第二個影片的link (同學不好意思.你左手問題比較明顯.借我當解說一下) : http://www.youtube.com/watch?v=-jZTb7nRhJw 第一個問題是打腿. 其實影片中腳的相對位置 ...

我的自由式

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-09-27T13:37
自由式練了好一段時間了 最近稍微有起色 和叔叔去游泳剛好他有相機 就請他幫我錄影 http://www.youtube.com/watch?v=Vt6Zmp06PDc http://www.youtube.com/watch?v=-jZTb7nRhJw 終於看到自己得泳姿了 但我自己看不出個所 ...

澎湖灣泳渡心得

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-09-27T12:39
這次跟的是救生教練的團,有參雜一些他們的意見 1.因氣候不佳,游程動線臨時改變,前一天說明會時,水域 佈線還沒有完成,造成說明會時還有不少競賽組的爭議, 路線到當日早上還在調整,最後定案是迴紋針式的路線, 讓泳度的成就感少了一半。 2.在路線上,還有地方要跨線,增加了不少難度.. 3.雖然天 ...

一些關於游泳證照的相關問題？

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By Charlotte
at 2011-09-26T22:34
※ 引述《victor79718 (強運少年)》之銘言： 各位板上的高手前輩大家晚安 小弟我一直以來都沒去考救生員證 也對救生員證沒什麼興趣(不喜歡在開放水域游泳XDDDDDDDDD) 不過最近因為某種因素需要有救生員證比較好 所以想說找時間來去考一下 (而且滿18歲以來寒暑假都要拼命的打工，沒有時間 ...

呼吸的方式?

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By Megan
at 2011-09-26T16:33
hi前輩們好阿~ 又來問個問題!! 之前自己亂游的時候 我都是頭一到水面下就開始吐氣 不過剛開始學游泳時教練A發現這件事 大驚失色的說and#34;不可以吐氣呀~要憋住!!and#34; 後來養成的習慣就變成水底下憋氣 andgt;andgt; 換氣前開始吐氣 andgt;andgt; 換氣 也 ...