自由式的手 - 游泳討論

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2006-08-22T13:25

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我自己游的感覺是大部分用手在划水
但是所謂的滑水，是要讓手掌划水的面積最大還是最小?
ㄟ...我的問題是阿，是用手掌划水嗎?...
不知道該怎麼描述比較清楚...

用整個手掌撥水?

這樣有清楚嗎??

敬請賜教^^"

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Tags: 游泳

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-08-25T20:32
之前有一個網站 除了游泳教學flash外 還有很多原理講解
Erin avatar
By Erin
at 2006-08-27T20:48
但前幾個禮拜一直上不去 好像關掉了 有人可以提供相關網站嗎?
Frederic avatar
By Frederic
at 2006-09-01T13:55
http://www2.seeder.net/tpwls/9swim/index.htm
Isabella avatar
By Isabella
at 2006-09-05T00:38
感謝~你是好人...

如何鍛鍊膝蓋的耐力？

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By Eden
at 2006-08-22T12:31
※ 引述《a7832963 (雁飛)》之銘言： : 任何運動都需要用到膝蓋 : 游泳　籃球　跑步等．．． : 有沒有什麼方式可以加強膝蓋的耐力呢？ : 不希望中年或老了之後膝蓋沒力＞”＜ : （我現在24歲～） 看到鄉民們的回應 原來是要加強膝蓋周圍的肌肉哦? 那應該怎樣加強呢? 經常運動就是一種加強嗎?( ...

可消耗多少熱量??

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By William
at 2006-08-22T10:34
※ 引述《YOSSY (ANNA inspiand#39; NANA)》之銘言： : http://tw.health.yahoo.com/gym/sport_colaries.php : 上面那個網站可以計算「游泳(0.4公里/小時)」的熱量消耗 : 依你的體重及運動的時間來算 : 不過我覺的那只是參考，但 ...

仰式會喝到水

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By Lydia
at 2006-08-21T22:56
最近自由式一直卡在沒辦法抓好時機換氣 (就是口已經出水面但沒辦法趟那個時機換氣) 所以就先停住練仰式看看 大該是因為沒有換氣的問題所有游的還不錯 但始終沒辦法游完25公尺 後來發現最大的原因就是口鼻會進水 而原因好像不是頭沉下去 而是手划到耳朵附近進水時的水波直接灌進口鼻 請問有什麼方法能夠解決這個問題？ 謝 ...

世界紀錄保持者索普　澄清身材沒變樣、但考慮退役

Iris avatar
By Iris
at 2006-08-21T19:03
http://www.ettoday.com/2006/08/21/10847-1980601.htm 游泳／世界紀錄保持者索普　澄清身材沒變樣、但考慮退役 2006/08/21 11:15 體育中心／綜合報導 「魚雷」索普終於打破沉默出來替自己說句話，「我沒有身材臃腫！但目前正在考慮是否 應該退役，不過 ...

泛太平洋游泳賽／菲爾普斯與漢森　改寫兩項世界紀錄

Heather avatar
By Heather
at 2006-08-21T19:02
http://www.ettoday.com/2006/08/21/341-1980744.htm 泛太平洋游泳賽／菲爾普斯與漢森　改寫兩項世界紀錄 2006/08/21 16:09 體育中心／綜合報導 2006年泛太平洋游泳賽第4天比賽再度有兩項世界紀錄被刷新，美國神童菲爾普斯和蛙泳 之王漢森分別打破自 ...