自由式打腿過開的問題 - 游泳討論
By Dorothy
at 2010-10-13T13:27
at 2010-10-13T13:27
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吃掉一點點,請見諒
小弟看了這影片看了好幾次,有一點想問一下版上的大大們
就是關於第一個游出來的,連身服的那位「游客」
他只有用左腳在鞭水,右腳幾乎不動,這種游法常見嗎??
(感覺好帥好想學,明天就想去試試)
ps:不常po文,潛水居多,若有犯規,請告知 >< 感謝!
: ※ 引述《deech (地獄人形師 )》之銘言:
: : 大家好,小弟以前是由蛙式轉自由式,
: : 練習幾年下來,自由式始終卡在瓶頸,
: : 所以請朋友幫我拍攝水下動作,
: : 小弟是影片中
: : (1)1分31秒自畫面右方蹬牆出發。
: : (2)3分03秒又游回來這位。
: : 小弟目前1500公尺約30-31分,始終進不了30分內;
: : 100間歇,多在1'55"-2'00"之間;
: : 每週練習3-4次游泳,每週只游4-7000公尺。
: : 我發現打腿似乎過大、以及換氣時的打腿過大、下肢下沉的問題,
: : 不知道該如何改善這些問題呢?
: : 影片網址:http://0rz.tw/35OHE
: : 請益板上的眾家高手可以指點下下嗎?感恩感恩。
--
小弟看了這影片看了好幾次,有一點想問一下版上的大大們
就是關於第一個游出來的,連身服的那位「游客」
他只有用左腳在鞭水,右腳幾乎不動,這種游法常見嗎??
(感覺好帥好想學,明天就想去試試)
ps:不常po文,潛水居多,若有犯規,請告知 >< 感謝!
: ※ 引述《deech (地獄人形師 )》之銘言:
: : 大家好,小弟以前是由蛙式轉自由式,
: : 練習幾年下來,自由式始終卡在瓶頸,
: : 所以請朋友幫我拍攝水下動作,
: : 小弟是影片中
: : (1)1分31秒自畫面右方蹬牆出發。
: : (2)3分03秒又游回來這位。
: : 小弟目前1500公尺約30-31分,始終進不了30分內;
: : 100間歇,多在1'55"-2'00"之間;
: : 每週練習3-4次游泳,每週只游4-7000公尺。
: : 我發現打腿似乎過大、以及換氣時的打腿過大、下肢下沉的問題,
: : 不知道該如何改善這些問題呢?
: : 影片網址:http://0rz.tw/35OHE
: : 請益板上的眾家高手可以指點下下嗎?感恩感恩。
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at 2010-10-17T21:42
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