貼個大概
一、宗旨：為提倡全民運動，並藉以鼓勵會員養成常態性游泳習慣，
肯定自己長泳信心與毅力，達成強身之目標。
二、主辦單位：中華民國成人游泳協會
三、協辦單位：各會員單位
四、參加資格：本會會員單位之會員(限己繳交個人會費書)
五、獎勵項目：365公里、500公里、1000公里。
六、期 限：統計全年(365天)為一個周期，游泳距離達獎勵項目所定距離。
七、游泳地點：各會員單位活動之游泳池。
八、採證方式：
1.由該會會員二人，於「中華民國成人游泳協會記錄申請 卡」之
證明人簽章處簽證，以證明申請者游泳紀錄。
2.各會員單位統計申請者12個月游泳總距離，合於標準者，
經會員單位複查合格後，於「長泳記錄申請卡」蓋會長
及單位會章後，完成審查手續。
十、獎勵辦法：凡達成獎勵項目所定距離者，由總會發給精美紀念獎牌一面。
簡單來說就是找兩個伴XD
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