自由式手肘抬高的問題 - 游泳討論

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By Mia
at 2010-05-12T01:22

Table of Contents

※ 引述《gogo5 (小刀)》之銘言:
: http://v.youku.com/v_show/id_XMTY2NTM4MTIw.html
: 之前一直看板上說自由式,手肘要抬高,
不知道你所說的是指哪點,划手的時候高手肘嗎,還是空中移臂的高手肘,這兩個都是正

確的講法
: 如影片中,手肘抬高不就是錯誤式範的動作嗎?
看起來你應該是水裡的高手肘有疑惑吧!!!

: 有點搞不清楚…,板上的高手,可以幫我解答嗎?
: 謝謝!~
所謂的高手肘其實是看的人的感覺,講白話點就是手臂要彎,當你俯臥在水面上,手彎手

肘相對位置不就在手上面,而這個片子裡兩個都是高手肘,不過差別再於一個有通過中線

一個沒有,有通過的是正確的。

如果我誤會你的意思的話請糾正

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Tags: 游泳

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-05-13T06:19
嗯~我指的是划手時的高手肘~因為板上看到有人說划水時要高手
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-05-16T18:45
肘,我在想那要怎樣才沒有高手肘(感覺好像沒辦法做到捏XD),
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-05-21T03:23
那板上常聽到一直強調高手肘呢?(如果是空中高手肘還比較能理
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-05-25T05:48
解。~而影片中大手臂應該是要跟胸部成直角比較不會受傷。
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-05-29T20:56
水面上手抬太高也是錯的 所以過猶不及 有時候游的人自己發覺
Irma avatar
By Irma
at 2010-06-03T11:49
不了 就要請別人在旁邊看 或是上傳影片讓大家看看問題出哪兒
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-06-07T15:54
我看不太懂前面這三種捷式的明顯差別在哪耶XD
只知道第三種好像手是往外划 看不太出來 QQ
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-06-09T02:46
影片中前面三種捷式主要在說明划手的位置 請注意肩膀和
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-06-10T20:40
手肘的位置 第一個是正確的 二和三不正確
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By Bennie
at 2010-06-11T18:37
不了 就要請別人在旁邊 https://muxiv.com
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-06-12T23:22
嗯~我指的是划手時的高 https://daxiv.com

新竹徵救生員

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By Oliver
at 2010-05-12T01:18
※ [本文轉錄自 part-time 看板] 作者: real0401 (realme) 看板: part-time 標題: [北部] 新竹徵救生員 時間: Wed May 12 00:53:23 2010 ◎工作時間:(請註明,否則刪文警告!) →六月份到十月份(一天約八個小時) ◎薪資:(請註明薪 ...

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Daniel avatar
By Daniel
at 2010-05-12T00:30
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Freda avatar
By Freda
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Gary avatar
By Gary
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By John
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