自由式手好痠 - 游泳討論

By Dinah
at 2011-04-26T05:16

Table of Contents

今年又開始游泳了在中興水世界

請問一下唷有什麼辦法自學更好呢

蛙式可以連續游100M 極限了 >///< 希望下次還能進步

自由式 50M要停4次哈太難了手臂好痠好像沒辦法舉起來

不知道自學時

游泳真有趣後面都不用喝自己帶的礦泉水

身體越來越飽呵

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Warning ╳
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警告: 你的女朋友在你背後! .
＿＿＿＿＿＿ .
▏ 確定 ▏ .
▔▔▔▔▔▔ 她現在很火

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Tags: 游泳

All Comments

By Blanche
at 2011-04-29T17:02

你喝進別人的皮屑汗水鼻涕癬分泌物....當然越來越飽啦!

By Mary
at 2011-05-03T07:04

所以你是帶氧氣筒游泳囉都不用怕喝到水超威的

By Victoria
at 2011-05-04T11:20

有控借我@@

By Tom
at 2011-05-07T22:49

你蛙式和自由式都太靠手硬撐了建議花時間練一下漂浮
漂浮是各式的基礎但是不知為何常常為人所忽略

By Dora
at 2011-05-09T12:04

應該是姿勢錯誤太多吧.要看影片慢慢調整.自然肢體協調氣會順~

By Elvira
at 2011-05-13T01:20

應該是採到檸檬

By Hedwig
at 2011-05-17T03:49

我猜你下半身應該沒有飄起來 ~~~~

By Susan
at 2011-05-21T07:22

自學：youtube、教學班、選手班XDDD，都可以偷看

By Anthony
at 2011-05-21T16:40

加油吧~越游會越進步的我一開始跟你一樣50m都游不了

By Wallis
at 2011-05-25T15:10

現在都可以游到3000多了~

By Michael
at 2011-05-29T21:45

我爸說游泳池有五水口水汗水淚水鼻水尿水 XDDDDDDD

By Queena
at 2011-06-01T06:14

挖靠我也每游一趟喝一趟乾喝到快吐了

By Franklin
at 2011-06-02T20:53

有控借我@@ https://noxiv.com

By Lucy
at 2011-06-07T06:47

應該是採到檸檬 https://daxiv.com

美津濃泳衣

By Harry
at 2011-04-25T23:15

最近要買美津濃的泳衣好困難認識的體育用品店跟公司都叫不到貨是因為還沒準備上市嗎? 我整個很想要所有的東西一次更新泳衣泳帽泳鏡不知有板友是否知道北部或網路的店家知道有庫存的? 或者有板友有全新的願意轉售這樣andgt; andlt; 我想要的泳衣是basic系列連身四角褲那件andgt;andgt;我是 ...

請問大家的泳齡？

By Elma
at 2011-04-25T22:39

板上好多游泳愛好者有業餘人士也有專業選手好奇大家游多久了呢？各位大大分享一下吧！先說我自己以前那種好幾個月才去一次泳池不算我是從去年9月到現在幾乎天天游這樣應該算剛起步吧？其實會有這個問題是因為覺得自己已經常常游泳了但仍舊游得很爛所以不 ...

游完泳隔天的酸痛

By Kama
at 2011-04-25T22:29

我游泳大約是從小五小六開始的參加暑假泳訓班那種游泳完上岸身體會很重但隔天又是一尾活龍現在28歲了游泳時大概25公尺來回個五趟頭就會開始痛後來我發現把泳帽泳鏡拿下來休息一下會感覺好一點雖然想找大一點的泳帽來戴但去游泳用具專賣店老闆說尺寸都一樣試過矽膠或網帽都是會痛矽膠是太緊網帽是覺得 ...

一些問題

By Enid
at 2011-04-25T22:09

以我的教學經驗，成人與小孩的教學方式不同一般我的學生是成人的話，我都不會執意去糾正他的動作畢竟已經習慣路地上的用力方式，轉換到水面上用的肌肉群與陸地上均不大同所以我第一個灌輸他們的觀念就是，游泳是很放鬆的運動只要能游的動，掉到水裡能自救，那就OK了... 所以你說值不值得，這是看個人的，成人 ...

一些問題

By Ina
at 2011-04-25T21:18

我是個27歲的大一生，目前因病休學，晚上有在學跆拳道，但由於都是小朋友居多，所以授課的嚴格度不會像要求選手那樣，減不到幾公斤。我之前有參加團體游泳班，但只有為期十天，我的問題是在要換氣的時候雙水踢水會不自覺停下來，身體便往下沉遑論換氣，還有我的頭部是軸心轉換氣，頭好像會抬得稍微高一些變後面會 ...

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