自由式手好痠 - 游泳討論

今年又開始游泳了 在中興水世界

請問一下唷 有什麼辦法自學更好呢

蛙式 可以連續游100M 極限了 >///< 希望下次還能進步

自由式 50M要停4次 哈太難了 手臂好痠 好像沒辦法舉起來

不知道自學時

游泳真有趣 後面都不用喝自己帶的礦泉水

身體越來越飽 呵

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Warning ╳
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警告: 你的女朋友在你背後! .
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▏ 確定 ▏ .
▔▔▔▔▔▔ 她現在很火

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