游泳

自由式快接近我吧！ - 游泳討論

Mason avatarMason · 2009-09-10

Table of Contents

想請問一下，為什麼游捷式的時候會很喘，是不是我的腳踢太快了，
因為有在換氣也是覺得不到25m就很喘，麻煩大家解答一下，謝謝

--
沒有遺憾，就是精采

--
游泳

All Comments

Quanna avatarQuanna2009-09-12
我跑步的時候也會喘耶 我也想知道為什麼
Frederica avatarFrederica2009-09-12
...
Liam avatarLiam2009-09-15
一樓是在開玩笑吧??作者的問題沒錯啊，真的有可能喔..
Ula avatarUla2009-09-18
之前我教練也是說我腳踢太快.容易喘啊！他說放輕鬆去游就好
Heather avatarHeather2009-09-19
至於跑步，衝刺固然會喘；但慢跑的話，調好呼吸的節奏，
Lucy avatarLucy2009-09-24
跑再久都不會喘說.真的.(我以前很愛慢跑)
Sandy avatarSandy2009-09-27
但是跑步的時候就算呼吸不會喘 腳也會痠阿~
雖然我連呼吸都不會喘的境界都沒達到過XD
Thomas avatarThomas2009-10-02
唯一答案：練習不夠！每天游，一兩個禮拜之後就不會喘了
Jack avatarJack2009-10-03
可能姿勢不正確,呼吸節奏沒調好,或者缺乏練習
Linda avatarLinda2009-10-05
跟樓上意見同
William avatarWilliam2009-10-07
喘是正常，因為在消耗能量時，腦部以喘來提醒換氣要加強
Agatha avatarAgatha2009-10-11
吐氣量增加，吸氣量就會增加，兩者取得平衡，喘就舒服了
Susan avatarSusan2009-10-15
不常跑步再怎麼調節奏還是會喘 游泳也一樣 多練就好了
Hazel avatarHazel2009-10-19
我跑步的時候也會喘耶 https://daxiv.com
Hazel avatarHazel2009-10-24
但是跑步的時候就算呼吸 https://muxiv.com