自由式快接近我吧！ - 游泳討論

Mason avatar
By Mason
at 2009-09-10T17:31

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想請問一下，為什麼游捷式的時候會很喘，是不是我的腳踢太快了，
因為有在換氣也是覺得不到25m就很喘，麻煩大家解答一下，謝謝

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沒有遺憾，就是精采

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Tags: 游泳

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2009-09-12T09:56
我跑步的時候也會喘耶 我也想知道為什麼
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-09-12T18:36
...
Liam avatar
By Liam
at 2009-09-15T20:27
一樓是在開玩笑吧??作者的問題沒錯啊，真的有可能喔..
Ula avatar
By Ula
at 2009-09-18T11:57
之前我教練也是說我腳踢太快.容易喘啊！他說放輕鬆去游就好
Heather avatar
By Heather
at 2009-09-19T10:58
至於跑步，衝刺固然會喘；但慢跑的話，調好呼吸的節奏，
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-09-24T10:13
跑再久都不會喘說.真的.(我以前很愛慢跑)
Sandy avatar
By Sandy
at 2009-09-27T12:31
但是跑步的時候就算呼吸不會喘 腳也會痠阿~
雖然我連呼吸都不會喘的境界都沒達到過XD
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-10-02T02:53
唯一答案：練習不夠！每天游，一兩個禮拜之後就不會喘了
Jack avatar
By Jack
at 2009-10-03T08:46
可能姿勢不正確,呼吸節奏沒調好,或者缺乏練習
Linda avatar
By Linda
at 2009-10-05T02:58
跟樓上意見同
William avatar
By William
at 2009-10-07T14:38
喘是正常，因為在消耗能量時，腦部以喘來提醒換氣要加強
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-10-11T22:28
吐氣量增加，吸氣量就會增加，兩者取得平衡，喘就舒服了
Susan avatar
By Susan
at 2009-10-15T10:07
不常跑步再怎麼調節奏還是會喘 游泳也一樣 多練就好了
Hazel avatar
By Hazel
at 2009-10-19T13:35
我跑步的時候也會喘耶 https://daxiv.com
Hazel avatar
By Hazel
at 2009-10-24T02:57
但是跑步的時候就算呼吸 https://muxiv.com

呼吸會有嘔吐感!

Kumar avatar
By Kumar
at 2009-09-10T16:01
※ 引述《Glotgg (Glot)》之銘言： : 我游泳前都不吃東西空胃 : 不知為什麼每次大概 : 蛙式游了200m 呼吸就不太順 : 感覺喉嚨卡卡的,然後就會有嘔吐感 : 常常降子喝了不少水嗆到 : 不知道有沒有大大有類似經驗 : 或改善之道 : 我希望把呼吸調順一點可以游久一點 : 謝謝! 也有可能 ...

自由式 挖水的力量

Necoo avatar
By Necoo
at 2009-09-10T15:55
※ 引述《kevin77516 (KevinTang)》之銘言： : ※ 引述《kevin77516 (KevinTang)》之銘言： : : 挖水是絕對錯誤的觀念 : : 增加肌力與體力利用小面積的身體帶動大面積的身體 : : 這種想法更會導致游泳觀念錯誤 : : 若是方法錯 : : 早泳會的阿婆阿公握拳都 ...

新手游自由式的問題請教

Zanna avatar
By Zanna
at 2009-09-10T15:43
※ 引述《c0800805 (暫時沒有)》之銘言： : 之後的每一趟都只能到中途25公尺 就必須停下來稍作喘息 : 想請問各位 不知道這是單純的我體力太差 還是我的姿勢有問題呢? : 而在游泳的時候 有個問題就是 我明明有換氣 也有吸到氣了 : 但是卻還是像沒有換氣般的喘不過氣 : 或者是有一種胸腔充滿空氣 ...

矽膠泳帽疑問

Agnes avatar
By Agnes
at 2009-09-10T15:41
※ 引述《kevin77516 (KevinTang)》之銘言： : ※ 引述《shadowghost (鬼影)》之銘言： : : 我認為有顆粒只是讓帽子乾了以後不會黏在一起 : : 或是不讓帽子內層貼在一起 讓裡面不容易乾燥 : : 應該只是這樣的原因吧 : : 兩大龍頭品牌都沒這樣的設計 所以顆粒應該不是 ...

大家要帶什麼東西下日月潭，說說給我參 …

Delia avatar
By Delia
at 2009-09-10T15:34
※ 引述《stanley3298 (猛獸)》之銘言： : 泳渡的文件好像寄來了哦 : 有收到宿管中心掛號信的通知 : 但還沒去領 不知道是不是 : 我目前有想到 確定要帶下水的東西有:拖鞋、眼鏡、 : 零錢或一兩張百元鈔、摩托車鑰匙、防曬乳液、 : 手機(因為我是隊長 說好只有我帶= = : 隊員要記我的號碼 ...