自由式初學者 - 游泳討論

自己已經會打水了 50m水道大概要停下來1~2次休息
請教一下各位大大


是要繼續練打水 打到可以打50m不停下休息
還是練划手 or 滾肩呢??


再來
對初學者而言

大家比較建議由傳統式的自由式學習法入門(打水->划手->滾肩->換氣->全泳)
還是以魚式的學習法 先從平衡開始學起
那一個比較好呢??




ps.其實我已經卡在換氣很久了，自由式還真他媽的難學


希望大家給個建議

感謝




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